秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。

更新时间:2022-12-03 20:11

相关句子

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1	病家十要一择明医，二肯服药，三宜早治，四绝空房，五戒恼怒，六息妄想，七节饮食，八值起居，九莫信邪，十勿惜费。
2	春分时节，饮食要防止菜肴性寒偏凉，容易造成肠胃不适等症，饮食最好做到阴阳搭配，多摄取蔬菜水果，在起居方面要坚持适当锻炼。
3	春寒犹料峭，衣裳勤添减，细心防感冒；春来肝火旺，饮食别冷寒，来点葱姜蒜；春困惹人恼，运动固然好，也要多睡觉。春气多顺，起居规律，愿你身体好！
4	春季“四要”：一要早睡早起，起居有规律。二要情绪乐观开朗，精神要养足。三要早晚多多运动，经常锻炼。四是春季早晚气温低，要注意防寒保暖。
5	春季养生，思想上要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到最佳效果。
6	大暑酷热需注意，出门防晒别忘记，补充水分首第一，门窗一定要开启，通风换来好空气，生活起居有规律，心境平和多休息，早晚锻炼好身体，大暑健康属于你！
7	大雪时节，万物潜藏。起居调养，早眠早起。收敛神气，不受冬燥。温差悬殊，适当运动。大风大雾，请勿外出。饮食调养，多喝热汤。身强体壮，祝您安康。
8	冬季天干燥，心情调整好，清晨跑跑步，抽空做做操，锻炼筋骨舒，食增脾胃好，起居须定时，睡眠不可少，赏花养养草，美好来拥抱，祝冬日幸福抓牢！
9	凡世家子弟衣食起居无一不与寒士相同，则庶可以成大器，若沾染富贵气习，则难望有成。
10	家庭不仅仅是家人起居的场所,不仅仅是衣.食.住的房间,更是几颗心灵融会交流的桥梁,是风雨后.红尘下找到慰藉的港湾。
11	家长更表示能够举一反三，应用于子女日常起居照顾上。
12	健康的诀窍：生活有节制，不嗜烟酒好；饮食有粗细，肥肉吃得少；喜吃鱼和虾，蔬菜水果好；起居有规律，坚持睡午觉；每天万步走，百年不会老！
13	江山难改，本性难移。难道能把斑马身上的条纹换掉吗？不同的饮食和起居习惯是家庭紧张的又一个源泉。
14	精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。
15	精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。
16	据说狗的一切起居行藏都是以气味为依归。而我们人只依重一双眼，所以好色。有一天假如我们都瞎了，所有感情都只好寄放在气味之中。这是我住过的地方，这是我家人朋友情人的气味，永远忠实。
17	酷暑至，养生忙，调精神，欢乐扬，巧运动，大步走，慎起居，午睡宜，饮热茶，勿贪凉，节饮食，多粥汤，菜加醋，杀菌忙，情意浓，关怀送，愿安康！
18	刘素英详细了解老人的生活起居情况，为老人送上了慰问金，并指出，烈士为了国家和人民壮烈牺牲，他们的功勋彪炳史册，他们的革命精神将永垂不朽。
19	密谋始作俑者是受害人的养女，据报道称，她受雇看护、料理受害人起居，由于觊觎遗产，心生歹念，遂与子女一道开始策划谋杀。
20	你一定要好好料理好自己的生活起居。注意劳逸结合饮食营养，多多保重身体。等我回来共叙离别之情。
21	农仓被改造后形成住宅的中心，涵盖起居空间，餐厅和厨房。
22	其实，家庭生活起居，有太多的事，是需要夫妻之间，拿出真心诚意去关怀对方，侍候对方，让对方感到窝心才重要，光是漂亮是不够的。
23	起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。
24	秋季养生四大攻略：精神调养务求内心宁静，勿悲；起居调养要早睡早起，勿劳；饮食调养宜多酸少辛，勿躁；运动调养注重保肺健身，勿懒。要记住哦！
25	秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。
26	秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲；饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙；进补原则宜滋润，药物选择忌散耗；运动时刻不能少，坚持锻炼健康保！
27	秋意来袭气温低，防止着凉勤添衣；保养身体重起居，早睡早起身心愉；保持乐观心豁达，快乐生活心欢喜；秋季饮食宜清淡，滋阴润肺好养颜；秋季运动要适量，爬山游泳身体健。愿您注意。
28	如果必须形容的话，那就是倚山傍水，环境幽雅，一点都不逊色给普通人家的家庭式公寓，平时就只有顾美含的私人助理管家许彤照顾她的日常起居和饮食。
29	三个孩子的生活起居没有大人照料，衣不遮身，食不饱暖，竟成了“孤儿”。
30	山野之人，作息有时，起居有常，无名利之系其心，无机械之乱其神，浑然天真，如葛天之民，故可以延年也。
31	身体健康，起居有节，能延年益寿。生活没有节制，往往缩短生命。
32	生病的滋味很难受，千万要保重身体！身体健康，起居有节，能延年益寿。
33	生活区在二楼。尽管总面积很大，但官邸的起居区域只有五个小房间和两个不大的浴室。
34	时值冬季，合理着衣；流感预防，心中谨记；多喝热汤，寒凉不宜；黑色食品，益肾强体；规律起居，精神奕奕。愿你安康惬意！
35	思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
36	他的体型和身高在日新月异的起着变化，远超于同龄人的强壮，令侍候他起居的婢女都心生敬畏却又复杂的目放异彩，体内的能量也在稳健的不断增长。
37	他生活起居都应该有定时。
38	她仍旧柔情万种想照料你的起居，那么告诉她，你已经请了保姆。
39	她下岗之后就做起了专职管家婆，照料一家老小的生活起居。
40	我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，世界无烟日，亲爱的，你戒烟，我陪你。
41	我认识到，在一个流浪汉所遭遇的种种不幸之中，这种厌倦感是最最坏的一种，它坏过食不果腹，坏过起居无着，甚至坏过无时不在的社会带来的屈辱感。
42	夏日已至，昼长夜短，暑气灼人，养生莫忘记：重养神，慎起居，调饮食，重降温。短信到，清凉到，愿你幸福长相伴，夏至快乐多美好！
43	夏天战高温，身体多补水，出门要防晒，当心会中暑，起居有规律，饮食宜清淡，感冒要预防，千万莫贪凉，工作别太累，愿健康平安将你追随。
44	小暑大暑，数了又数，酷热难耐，谨防中暑；食欲不佳，果蔬不减，大汗淋漓，糖盐补足；防止暴晒，睡眠充足，规律起居，生活幸福！
45	小暑大暑，数了又数，酷热难耐，预防中暑；食欲不佳，果蔬不减，大汗淋漓，糖盐补足；防止暴晒，睡眠充足，规律起居，生活幸福！
46	孝庄不但关心他的起居，而且对他的言语举动，都立下规矩，严格要求，稍有逾越，则严厉批评，不稍宽纵与假贷。
47	心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。
48	养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。饮食有节，起居有时。多吃果蔬，多喝热饮。食补药补，二者兼重。祝健康长寿！
49	养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。饮食有节，起居有时。多吃果蔬，多喝热饮。血压均衡，心跳平稳。食补药补，二者兼重，健康长寿。
50	一生友谊，两地思念，隔三差五，表表挂念，天气转凉，望添衣裳，注意保暖，防寒关键，合理膳食，起居有律，愿你开心相伴，幸福常在。