腊月初八这天，寺庙里的僧侣吟诵佛经，用大米、豆子、坚果、干果等做成的腊八粥被供奉在佛像前。

序号	句子
1	①保护肝胆：少吃油炸食品，常吃坚果；②进行身体大扫除：禁烟，少食用糖和咖啡；③多吃豆芽：有助补充维生素、矿物质、氨基酸等营养物质；④做伸展运动：年轻人最好做瑜伽，老人可以练气功；⑤补充族维生素：镇定神
2	①第一水果：梨。每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。②第一坚果：花生。可以润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一补：山药。⑤第一饮：黄酒。⑥第一肉：墨鱼。⑦第一菜：莲藕。愿你
3	爱一个人就是上一刻钟想把美丽的恋情像冬季的松鼠密藏坚果那样，将之一一放在最隐藏、最安妥的树洞里，下一刻钟却又想告诉全世界这骄傲自豪的消息。
4	把水果和坚果放进罐子里，用白兰地酒浸泡。
5	蝙蝠在夜幕降临时尖叫。两匹黑马跃过牧场。红枫沙沙作响。旅人窥视路上的小酒馆。新酿的酒和坚果味道甘美。奇妙：在转暗的森林中喝醉跌撞。哀悼的钟声透过黑枝鸣响；露水落在眼睛上。特拉克尔
6	蝙蝠在夜幕降临时尖叫。两匹黑马跃过牧场。红枫沙沙作响。旅人窥视路上的小酒馆。新酿的酒和坚果味道甘美。奇妙：在转暗的森林中喝醉跌撞。哀悼的钟声透过黑枝鸣响；露水落在眼睛上。特拉克尔。
7	采购：白色芸豆，豌豆，坚果，葵花子油。
8	春季养生有门道，分享给你请记牢；保护肝胆是首要，一把坚果别忘掉；多喝果汁可清肠，饮食最宜七分饱；早餐晚餐喝点粥，猪肝粳米是良方。愿快乐安康！
9	春季养生正当时，情浓秘诀分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清洁皮肤助排毒；莴苣菠菜绿叶蔬，贴心补充维生素；保护肝胆少油腻，一把坚果每天记。愿快乐安康！
10	当杰克逊先生拔起蜂巢时，她把自己关在储藏坚果的地窟里。他看来不认为螫刺是个障碍。
11	低碳水化合物的饮食排除或者是限制大多数的谷物、豆类、水果、面包、糖果、面食以及淀粉类蔬菜，有时是一些坚果和种子的摄入。
12	第二天早上，莉莎特在清澈的河湾里洗了个澡，找到了一些梅子和坚果当早餐，然后开始往山上爬。
13	富含纤维的食物包括，豌豆，豆角、小扁豆、可以带皮吃的水果、浆果、高纤维的早餐麦片，坚果，如杏仁。
14	该物质存在于橄榄油、玉米油、菜子油等植物油中，在不饱和脂肪中含量很高，此外，坚果和牛油果中也含有该物质。
15	橄榄，鳄梨（牛油果），杏仁，榛子和澳洲坚果都主要含单不饱和脂肪，是对大量消费来说最安全的脂肪。
16	国庆佳节来，贴心送关怀，补觉莫过头，赖床有节制，果蔬占主导，肉类别贪多，下午吃坚果，晚上粥汤配，健身忌剧烈，循序渐进宜。娱乐有度，开心第一！
17	毫无粉饰，只是提练最为精华的口感，覆盆子，草莓，荔枝，坚果和花香交织其中，口感丝滑。
18	黑猩猩常常用石头打开坚果，咀嚼多纤维的食物，吃了汁吐出渣滓。
19	黄锦图忙双手捧了，生怕掉了一粒，这可是远渡重洋而来的稀罕物，大有一骑绝尘妃子笑，无人知是澳洲坚果来的味道。
20	坚果的无性繁殖已被成功地应用了2000多年。
21	坚果家族妥妥地霸占住吃货们的零食柜。
22	坚果可以帮助贮存人体所需的镁来促进新陈代谢，改善神经系统和肌肉功能。
23	尽管你选择的可能是健康的水果和坚果，可正是少食多餐的做法损害了你的牙齿健康。
24	腊月初八这天，寺庙里的僧侣吟诵佛经，用大米、豆子、坚果、干果等做成的腊八粥被供奉在佛像前。
25	买未经漂白的大米，纯谷类面条，密封的或者干燥的豆子，纯谷类面包，坚果，谷类食物还有在水里装罐的金枪鱼。
26	每一颗坚果，敲开来后，都有一颗饱满的果实。我坚信，今天的付出，都是在为明天的得到而做铺垫。无论前路多么荆棘坎坷，都要每天努力做最好的那个自己。由巴斯树。
27	面包师傅主要用这种坚果种子调味增加纤维素和加味。
28	母亲们赞助烘制饼干和坚果巧克力蛋糕，做爆米花和冰糖苹果。
29	那么稀奇的一所房子！那里有一码又一码的沙地通道，通往储藏室、储存坚果的地窟和储存种子的地窟，这些全都在绿篱的根之间。
30	那麽稀奇的一所房子！那里有一码又一码的沙地通道，通往储藏室、储存坚果的地窟和储存种子的地窟，这些全都在绿篱的根之间。
31	让我们像大自然那样从容不迫地度过每一天，不让任何一片落在铁轨上的坚果或蚊子翅膀把我们抛出轨道。下决心好好度过每一天吧，不让自己的人生有所遗憾。
32	如果你是一个素食者，在食谱中吃到肉的时候，你都可以用豆腐、蚕豆、豌豆和坚果代替。
33	刷刷牙常漱口，洁净牙齿才迷人，坚果类要少沾，保护牙齿是关建，甜品类应少吃，爱护牙齿更健康，全国爱牙日，保护牙齿，愿你拥有迷人笑容！
34	松鼠已经贮存了许多坚果以备过冬。
35	松鼠贮藏坚果以备过冬。
36	外高加索的长寿乡谷菜食，摄取一些水果、坚果、乳制品、蛋等。
37	维生素能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素的良好来源。
38	为了鼓励这种转变，他们对森林保护行为给予了大量的奖励。譬如对橡胶、棕榈绒和坚果之类的林产品实行减税。
39	我光顾的几个超市中提供几十种油，从摩洛哥坚果油、鳄梨油到茶籽油、胡桃油。
40	夏季零食好选择，吃出健康和美丽：番茄，维多多更抗癌；坚果，富含蛋白强体质；茶，奶茶绿茶皆不错；燕麦，营养瘦身更美容。愿你越吃越美丽！
41	现在你也不灵巧啊。瞧，砸个坚果弄得满地都是。
42	橡树是结有坚果的高大树木，坚果叫做橡实。橡树木质坚硬，常用于建筑和制造家具。
43	小型的坚果供应商招徕顾客的时候可能会说，他们卖的是新鲜的刚剥壳的坚果。
44	性命如舟，性命之舟载不动太多的物欲和虚荣，想要使之在到达彼岸时不在路程搁浅或淹没，就一定轻载，只取必要的东西，把那些应当放下的坚果，果决的放下。
45	雪纺蛋糕一般都会带有柠檬的芬芳，不过这一款西雅图雪纺蛋糕走了一个不同的路数：加入厚重的可可粉、肉桂和现泡意式浓缩咖啡，而核桃油的使用也给它带入一种令人愉悦的坚果口味。
46	牙好胃口好，身体健康保。甜品要少吃，坚果要少食。牙齿保护好，开心露牙笑。牙齿白又白，整齐又清洁。人人都羡慕，快乐总围绕。全国爱牙日，爱护牙齿，心情美妙！
47	要是你长时间地看着这张照片，在心里就好像能听到胡桃夹子正在夹碎坚果的碎裂声，清脆的碎裂声，听进去就能感到它的痛苦，然后，你才能闻到里面淡黄色果仁的芳香。
48	一头尥蹶子的骆驼和一只乱丢坚果的松鼠都被英国人包括在最离奇的汽车损坏索赔单里。
49	一只田鼠觅到一枚落地的榛果，开始用一直在长的锋利前齿，啃咬榛果坚硬的外壳。这倒不是因为它肚子饿，而是因为它是被施了咒语的王子，除非嚼到智慧坚果，否则无法恢复原形。
50	又到元宵佳节日，糯米汤圆当主食，美味应当趁热吃，馅料优选坚果类，芝麻花生和豆沙，含有蛋白矿物质，甜蜜幸福在咫尺！