富含纤维的食物包括，豌豆，豆角、小扁豆、可以带皮吃的水果、浆果、高纤维的早餐麦片，坚果，如杏仁。

序号	句子
1	《国际肥胖期刊》上刊登的一份调查报告表明，吃一份脂肪含量高的早餐实际上或许会对身体有益：它可以预防新陈代谢综合症。
2	爸爸一边用早餐，一边读晨报上的新闻报道。
3	百吉饼出身卑微，原本是犹太人的早餐食品，现在已经成为广为全世界人欢迎的点心了。
4	报纸总是尽它最大的努力让每平方米英亩土地和海面都来到人们的早餐桌上，陈述各自的故事。
5	贝蒂每个星期三都买十片面包作为早餐。
6	本期将以“米”为主题，分别就炸、炒、汤年糕，瓷饭团、猪肠粉、炸糍粑、乌饭丸、大烧麦、煮油茶等地方特色早餐，以及黄金蛋炒饭进行一轮轮的较量。
7	比如，我有一天上午赶回旅馆登记取回定货单时，别的人才坐下来吃早餐。
8	冰岛早餐——一顿可以驱赶黑暗和寒冷的丰盛且热腾腾的早餐就是这个了。
9	不少人每天早上都是喝上一碗热乎乎的麦片粥然后开始一天的工作，不过早餐还有没有其他更好的选择呢？
10	不要打喷嚏，因为那样我会感冒；不要睡懒觉，因为那样吃不到我煮的早餐，不要发脾气，因为那样我会很伤心，不要不理我，不然我会发疯的！
11	吃完早餐，蓝籽汐突然想起那件事，唉，不是在开玩笑吧?我?这也行么，不愧是集团，消息灵通的说诶。
12	吃早餐不仅促进每天的新陈代谢，而且还使身体感到滋润和满足，让你在接下来的时间不会吃太多的东西。
13	吃早餐时，太阳公公露出了他那慈祥的笑容，金色的光芒照耀着世界万物！树上的露珠往下滴落，润湿了我的头发，它们像一个个淘气的小孩子在春天中追逐打闹；又像一个个读书郎在认真地读书。
14	吃早餐时，太阳公公露出了他那慈祥的笑容，金色的光芒照耀着世界万物！树上的露珠往下滴落，润湿了我的头发，它们像一个个淘气的小孩子在春天中追逐打闹；又像一个个读书郎在认真地读书。照耀造句。
15	床位与早餐是英国的伟大创举。
16	春风春雨来报到，洗涤心灵无烦恼。神清气爽起的早，营养早餐吃的饱。出门赶车车正巧，所有好事跑不了。快乐使你天天笑，事业更是步步高。
17	春季养生有门道，分享给你请记牢；保护肝胆是首要，一把坚果别忘掉；多喝果汁可清肠，饮食最宜七分饱；早餐晚餐喝点粥，猪肝粳米是良方。愿快乐安康！
18	春节饮食无规律，合理搭配要节制；早餐不可省略去，荤素相兼最适宜；春节美宴莫留恋，酒菜七分最康健；亲友欢聚莫贪杯，出行平安是关键。春节快乐！
19	此行是一个温柔地看到清迈佛教人民生活；崛起早在早餐参与日常佛事。
20	从此以后，她再不是我行我素的一个人了；她再不能如女孩一样浮躁与不安了，她要将酒吧的吧台换成家里的灶台；她再不会迷迷糊糊贪睡到下午了，她要起早为他做早餐打领带。盛世爱
21	大可秀才不出门而知天下事。见我过来，示意我坐下一起吃点早餐。
22	蛋饼，又名土豆饼，西班牙当地流行小吃，很多时候出现在早餐中。
23	当日上午，董老一行在圭峰招待所早早吃过早餐，由党向民、肖辉、曾发、甘伟光等县领导陪同，乘小车到会城河口，登上“银洲湖”。
24	当我和妈妈吃了早餐慌慌忙忙的上了车后，才接到老师短信比赛改到下午，真让我措手不及。
25	当我膝头上摊开着彪依克的书的那一会儿，我觉得很快乐，至少是自得其乐。我只是担心别人来打搅，可它却偏来得很快。早餐室的门一下打开了。
26	第二天早上，莉莎特在清澈的河湾里洗了个澡，找到了一些梅子和坚果当早餐，然后开始往山上爬。
27	第二天早上六点，宋离就起床了，不仅神完气足，原本因过快提升而有那么一丝晦涩苗头的真气也莫名的顺畅起来，照例洗漱完毕，吃罢早餐就赶了过去。
28	第四天在丰盛的欧陆早餐后参观格林威治天文台，与“本初子午线”亲密接触后游览著名的剑桥大学，返回伦敦食宿。
29	东西方的饮食习惯是截然不同的，东方的早餐一般喝粥，讲究养生，西方则有些“肆无忌惮”早餐很随意。
30	冬季养生提醒你：锻炼身体不要起太早，寒冬洗澡不要天天到，温水泡脚夜晚睡眠好，不吃早餐胃会受不了，吃点羊肉汤温暖身体好，愿你冬季快乐又逍遥！
31	独自去远方徘徊畅游，一个人坐看晚霞映红西山，一个人吃着早餐，一个人独自睡去，一个人看着电视剧说着不知所云的话。
32	锻炼大脑好办法：吃好早餐，提供良好营养；读一本书，激发你的想象；算算账单，做个脑部体操；翻老照片，启动记忆银行；发个短信，调侃放松妙招！
33	番薯属高纤食物，若早餐吃，搭配蛋或牛奶，即可摄取足够纤维、淀粉及蛋白质。用蒸的最好，营养不流失，用烤的、用水煮亦均可。
34	饭前喝汤要因人而异，还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜，早餐前可适当多一些，人体经过一夜睡眠后，水分损失较多，这时多喝点汤，可补充体内流失的水分，有益于人体。
35	丰盛的早餐过后，我们坐上出租车，正好赶上特快车。
36	富含纤维的食物包括，豌豆，豆角、小扁豆、可以带皮吃的水果、浆果、高纤维的早餐麦片，坚果，如杏仁。
37	该店雅致如咖啡店，早餐不仅有牛肉、菌类胡辣汤、米粥、豆腐脑等，还有煮玉米、红薯、烧麦和数十种小盘菜点。
38	给自己热了两片面包，煎了一个鸡蛋和两根香肠，他把早餐端到船头的甲板上，迎着轻凉的海风，看着蔚蓝的海水，心情愉快地吃完了自己的早餐。
39	根据维他麦食品公司委讬开展的这一调查，四分之三的英国人依然认为，早餐是一天中最重要的一餐，十分之七的人总是吃热腾腾的早饭。
40	广交会期间专车接送广交会，并赠送免费早餐。
41	过年要玩好，必须的；早餐别忘了，注意的；烟酒要减少，提醒的；身体保护好，肯定的；安全也重要，记住的；祝你过年好，真真的。兔年快乐！
42	含画廊咖啡厅自助晚餐，无限畅饮软饮，啤酒，果汁及进口红葡萄酒以及幸运大抽奖。情人节当晚入住酒店标准大床间一晚并奉送翌日双人早餐。
43	寒露一滴沁心凉，百花凋谢余菊香。晨起晨练迎朝阳，早餐米粥暖洋洋。午睡宜深不宜长，午后红茶慢品尝。昼短夜长而且凉，铺厚盖软锁门窗。躺好微笑听祝福，美梦成真在寒露。寒露快乐。
44	很多人遭遇失败，是因为他们的脑子不灵，是那三磅半重布满血丝的海绵状物体，那顿狗的早餐发挥不佳。失败的原因有时就这么简单。有些人不管怎样努力，就是事不如愿。现实如此！
45	杰克礼貌地感谢了巨人的妻子给自己早餐。然后飞快逃下了豆茎。
46	结果一阵反胃，空腹还没吃早餐的胃，就不争气的呕吐了一些胃酸出来。
47	今天，我亲自下厨给妈妈做早餐，是我最拿手的炒五色花饭。
48	今天早晨，在四季酒店的一间相当讲究的会议室里，他们坐在我对面并且问我，在吃早餐的时候和我谈话是不是不太礼貌。
49	尽管有些同道比较喜欢少吃多餐，但保罗和梅雷迪思觉得他们更适合早餐时吃很丰盛，中餐少吃，晚餐不吃这样的安排。
50	酒店里的早餐是免费的而且丰盛，可以免费上网并且还有价钱合理的机场汽车服务。