锻炼造句

更新时间:2022-12-03 10:56
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锻炼造句

序号 词语造句
201 国庆加班怎么办？算算下面几笔帐：别人花钱我赚钱，别人休息我锻炼，别人懈怠我拼搏，别人热闹我清静，别人众乐我独乐。咋样，赚大吧！还不赶快加班。
202 过度的和不足的锻炼会毁坏体力；同样地，超过或没有达到一定的数量的饮食则会破坏健康。反之，适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。
203 过两天，白露要召开新闻发布会，她要强调最重要的一件事情就是，她的到来是白昼温差最大的一个节气，通过媒体告诉大家多注意天气变化，该加衣服加衣服，该锻炼锻炼，身体健康才是最。
204 寒冬腊月，天寒地冻，阴气十足，白雪皑皑，雪花飞舞，寒风阵阵，愿君保重，护好腰肾，适时进补，勿忘添衣，适当锻炼，强筋壮骨，健康平安，幸福过冬！
205 寒风吹，大雪到。阴气盛，阳气藏。多穿衣，防感冒。勤锻炼，身体壮。常进补，强体魄。寻开心，精神爽。彻体寒，浑不怕。刺骨凉，等闲过。大雪节气不觉寒，祝你温暖常在，幸福常来。
206 寒流四处在流窜，寒冷肆意在侵犯，降温千万要保暖，注意加衫防流感，冬季保健多锻炼，身强体健心欢颜，问候款款到身边，祝愿朋友永康健！
207 寒露夜寒昼又暖，晨夕穿棉日穿单。闲钓江湖烹鱼汤，驱寒逐冷有营养。听雨残荷撑画伞，诗意秋韵可并兼。偶有余暇要锻炼，身体健康心自宽。寒露时节，不准不快乐！
208 好好利用公开场合锻炼、展示自我，哪怕只是一次课堂上的发言，别怕尴尬，更别怕丢人，也不要笑话在公众面前丢脸的人。
209 好久不锻炼了，肌肉有点松弛了。htTps://WWW.yOnGSHiJiAoyu.Cn/zAIxIANZUci,组词大全
210 好久不见，十分挂念；发条短信，祝福心愿；天气炎热，关键防暑；早要锻炼，晚要充电；幸福缠绕，健康永伴；送个祝福，友谊长存。祝暑期快乐！
211 好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
212 合理的惩罚制度不仅是合法的，而且也是必要的。这种合理的惩罚制度有助于形成学生的坚强的性格，能培养学生责任感，能锻炼学生的意志和人格，能培养学生抵制引诱和战胜引诱的能力。
213 合理的是锻炼，不合理的是磨练，我们呢？是早恋！
214 合理的要求是训练，不合理的要求是磨练，无论合不合理都是锻炼。
215 红绸带，传递爱，警钟在，防御来，多锻炼，少懈怠，酒抛开，烟拜拜，讲卫生，太阳晒，营养派，荤素菜，搭配来，病菌乖，舒心态，心情快，世界艾滋病日愿你健康常在，幸福花开，人见。
216 红卫兵，红卫兵革命的烈火燃在胸阶级斗争风浪考验了我路线斗争锻炼得心更红。
217 后来就在我们田铺湾找到了一家空房子，那里便是我们的临时教室！那里没有了我之前戏耍打闹的操场，没有了我们锻炼手劲的单双杠，没有了那只断断续续的生了锈的铁钟发出来的上下课钟声，只有在下课的时候在院子里看那些花和草，然后就是观看池塘里的涟漪！
218 忽然有一天，她和姐姐米尔德丽德发觉各自的身体逐渐变得松弛，于是结伴到当地健身中心锻炼。
219 护士节温馨提示：笑口常开开心永保持，坚持锻炼炼就好身姿，营养均衡合理配膳食，充分睡眠优化作息时。我愿做你守望健康的小护士。
220 黄叶飘零，寒风摆残柳，转眼又深秋。天气更凉，早晚添衣裳，锻炼切莫忘。温补把病防，花生配红枣，炖汤有营养。豆类煲猪蹄，滋补增热量。祝快乐健康！
221 会哄人的男孩总是能更容易得到女孩的青睐，只是要想锻炼这种本领并不容易！
222 吉米的生活不断地在计划、旅行和摄影之间周旋，在疲惫的旅行之后强迫自己刻苦锻炼。
223 即使在数九寒天的日子里也坚持体育锻炼。
224 即席讲演是一个律师联系公众的广阔途径，必须加以培养和锻炼.
225 集合锻炼腰部两侧的肌肉，可以起到瘦腰的作用。
226 几十年的戎马生涯，锻炼得他体格健壮，现在虽已年过花甲，但仍行如风，坐如钟。
227 记住一条原则吧：当你在运动之前摄取淀粉质或糖类食物，在过程运动中你的身心都将得到更好的锻炼。
228 技艺是捡不来的，有无水平，看你怎么锻炼。
229 既要好好学习，又要锻炼身体。htTps://WWW.yOnGSHiJiAoyu.Cn/zAIxIANZUci,组词大全
230 家庭生活的乐趣是抵抗坏风气的毒害的最好良剂。教育的最大的秘诀是：使身体锻炼互相调剂。
231 家乡的安全由你保护，父老乡亲的安全由你负责，男儿志在四方，铁的意志由此而来，锻炼意志与体魄，锻炼精神与心灵，参军就像是必修课，光荣与职责并在！
232 家有一老，如获至宝∶似绿草，风吹不倒。锻炼长跑，动作灵巧。丢开烦恼，困惑不扰。重阳节好，福气来找。您可千万别怪我胆子不小，欢心来讨。
233 家有一老，如有一宝。好似绿草，风吹不倒。锻炼长跑，动作灵巧。丢开烦恼，困惑不扰。重阳节好，福气来找。您可千万别怪我：胆子不小，欢心来讨。
234 坚持锻炼，不仅能够增强体质，而且还能延年益寿。
235 坚持锻炼，可以强壮身体。
236 坚持锻炼身体，合理的饮食可以使人延年益寿。
237 坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。
238 坚强的性格是在艰苦的环境中锻炼出来的。
239 坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。
240 坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。加里宁 
241 坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去经受长期的锻炼。
242 艰苦环境的考验，锻炼了这些年轻人。
243 健康是幸福的基础，平安是快乐的前提，奋斗是成功额奠基，锻炼是强壮的目的，愿你运动多多强身体，平安快乐永甜蜜！
244 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
245 健康需要保养，饮食不要随便，有空多多锻炼，千万不要偷懒，压力及时排解，每天心情灿烂，朋友时常聚会，绽放快乐笑脸。大寒到，愿幸福为你呐“寒”！
246 健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。
247 鉴于你锻炼迟到，上班从不迟到;工作兴致高，但玩乐兴趣不高;综合素质表现好，就是对自己不够好。我今天特来开发开发你的大脑，愿你天天乐逍遥!
248 讲到学习方法，我想用六个字来概括：“严格、严肃、严密。”这种科学的学习方法，除了向别人学习之外，更重要的是靠自己有意识的刻苦锻炼。HtTpS://wWw.yONgsHijIaoYu.Cn/,在线汉语字典
249 讲到学习方法，我想用六个字用概括：严格、严肃、严密。这种科学的学习方法，除了向别人学习之外，更重要的是靠自己有意识的刻苦锻炼。
250 教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。
251 教育的最大的秘诀是：使身体锻炼互相调剂。
252 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
253 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
254 结果：改进组住院天数少于传统组，功能锻炼达标率、康复知识知晓率、康复行为形成率、患者满意度均高于传统组。
255 戒烟戒酒，身体健康，少荤多素，身体倍棒，坚持锻炼，身体强壮，减少熬夜，身体最佳，保持乐观，身心强健，去除恶习，远离癌症，世界癌证日，愿你健康相伴，快乐相依！
256 今天是秋分，我要求你做到：注意保暖，预防着凉；适度锻炼，搞好身体；晨起喝水，滋润一天。如果你做不到，那就让穿棉袄一天，放弃风度一天！
257 金秋十月，露凝成霜。需要多点锻炼，保持身体健康。添衣服，食蔬果，放宽心，展笑颜，乐乐呵呵过秋天。霜降到，我的祝福也会到！
258 金正恩会见朝指挥官称赞行军训练“锻炼意志”。
259 尽量做出最多的滑稽表情因为你可以锻炼你所有的脸部肌肉并按摩其它头部紧张的区域如鬓角，前额，眉毛，和头皮。
260 近半年来，陈依姆总感觉身体不如往常灵活，很经常腰酸背疼，她也没在意，以为是天气变化或锻炼太过度了。
261 近日温度骤降，告诉大家一个防寒秘方：美丽心情二两，友情关怀三两，家人关心五两，添衣和锻炼五钱，用感恩的水熬煎，每日两次，早晚一杯，能御寒风，可保健康。
262 禁烟戒酒，身体强健，少荤多素，疾病少现，坚持锻炼，免疫增添，减少熬夜，身心康健，保持乐观，心态不变，去除恶习，癌症不见。世界癌证日，愿你快乐相随健康相伴！
263 经常锻炼帮助那位影星强身健体，并保持苗条身材。
264 经常锻炼身体使我拥有强健的体魄。
265 经常锻炼身体有益身心健康。
266 经过大学四年，你会从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从独立中体验自主，从计划中把握时间，从交流中锻炼表达，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。
267 经过冬季长跑锻炼，我在增强体力方面大见成效。
268 经过锻炼，我的身体素质大大增强了。
269 经过几年的锻炼，她的运动水平大有长进。
270 经过一段时间的锻炼，她的精神更加抖擞了。
271 经过一个时期的刻苦锻炼，他的身体越来越好。
272 经过长时间锻炼，他练就了一身本领，对纺绸、线春一类织品可从生坯中看出好坏，能一眼报出缎类的等级和规格。
273 经那种锻炼，你的肌肉会很快发达的。
274 惊蛰到，暖和和，天干燥，病菌多；多吃梨，清肺热，健脾胃，好处多；多锻炼，别发懒，身强健，防病患，祝你身体健康、快乐多！
275 惊蛰万物复苏草色青，冷暖交替气温升，捂不过度防春火；笋鸡蒜姜“生发”食品要慎食；踏青锻炼运动要适当；春日健康快乐！
276 静物摄影是锻炼构图技巧最简便的方法之一，也能产生有独创性的照片。
277 九月初九，日月并阳，两九相重。正是一年气爽时，送你一份闲心，或赏菊陶冶情操，或登高锻炼体魄。九九重阳节，祝你幸福安康！
278 就是你的声音偏向女性化。说话的习惯也不好。所以你应该刻意培养自己的说话语调。这个需要技巧和长时间的锻炼。
279 就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。
280 就像一顿健康的快餐可以阻挡饥饿一样，这种快餐式的锻炼也能保持人体很高的能量。
281 军徽闪耀着军人的风格，军旗显示着军人的洒脱，军人是一首潇洒的歌，坚定的信念，顽强的执着，庄严的使命锻炼生命的强者，八一来临，祝福你们可爱的军人！
282 军训，意在锻炼意志品质和身体素质，在今天依然有积极意义，学生应尽量坚持。
283 军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。
284 军训锻炼人铁的体魄，磨练人钢的意志。
285 军训是热身，是锻炼，是磨练，是学习之前的铺垫。
286 军营里也不乏机敏睿智之人，法正每月就受邀一两次去军营谈兵论计，若有能力不错之人，都可以得到锻炼。
287 君子处其实，不处其华；治其内，不治其外。出自：明·张居正《翰林院读书说》有修养有名望的人务求实际，而不图外表好看；致务于自身的修养锻炼，而不计较自身以外之物。
288 开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭；室内空气要流通，早睡早起多锻炼；饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康；入春莫要急进补，乱食补药更伤身。
289 开拓者，在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑中逐步成长，在摸索中得到提高，在斗争中迎来胜利。
290 开展劳动生产是教育挽救劳动教养人员的基本途径和重要手段，通过生产劳动的锻炼，使劳动教养人员逐步养成劳动习惯，洗刷好逸恶劳，不劳而获的思想污垢，学会自立和就业谋生的本领。
291 看到对手很弱，李蒙心里有了底，为了锻炼内线的耐战能力，李蒙用杨文远替换下了快攻出色的李翎。
292 看岁月染白您的发，看时光锻炼我的翅膀，您用尽心血，把我抚养长大；任沧桑积淀我的心，任牵挂让我追随着你，我的人生，只为您的快乐而在。祝亲爱的妈妈，母亲节快乐！
293 科学锻炼身体能延长寿命。
294 科学家研究发现，与在跑步机上锻炼几个小时相比，跟朋友一起参加社交活动更有利于保持苗条身材。
295 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
296 可以进行任何心力运动的锻炼，这意味着你们可以变着法儿以免运动枯燥乏味。
297 可以塑造你的体型，快速坚固和增强你的肌肉，无论在什么时候，任何地方都要以锻炼，超级享受，是你的瘦身保键的最佳选择。
298 可以在长跑中夹杂一些短跑或者其他比较轻松的锻炼方式，以利于你肌肉的恢复。
299 课上发言，对于我来讲，是最好的口才和语言的锻炼。
300 空间阻隔千里远，已惊岩下雪如尘，寒冷的冬日，心情莫怅然，深深的祝福，悠悠的思念，天冷了，健康记心间，多多锻炼能防寒！

锻炼的意思

词语 意思解释
锻炼

词语解释：

锻炼duànliàn

(1) 通过军事训练或体育活动，增强体质

在线新华字典 Www.yonGshijiaOYU.CN例:每个早上进行走路上班的锻炼英:take exercise

(2) 磨炼

例:他这几年锻炼得很不错了

英:temper;steel

(3) 锻造，冶炼

英:forging and smelting

引证解释：

⒈ 亦作“锻炼”。 冶炼锻造。

引汉王充《论衡·率性》：“夫铁石天然，尚为锻鍊者变易故质，况人含五常之性，贤圣未之熟锻鍊耳，奚患性之不善哉？”
唐郭震《古剑篇》：“良工锻鍊凡几年，铸得寳剑名龙泉。”
鲁迅《故事新编·铸剑》：“便将铁捧回家里来，日日夜夜地锻炼，费了整三年的精神，炼成两把剑。”

⒉ 比喻锤炼文辞。

引唐柳宗元《送辛殆庶下第游南郑序》：“为文无谬悠迂诬之谈，锻鍊翦截，动可观采。”
明唐顺之《万思节工于诗而近又学射次韵答之》：“衣鉢寂寥吾且老，文章锻鍊子能工。”
田北湖《论文章源流》：“不加锻鍊，组儷於自然。”

⒊ 精练。

引《新唐书·舒元舆传》：“其文锻鍊精粹，出入今古数千百年。”
元辛文房《唐才子传·严维》：“诗情雅重，挹魏晋之风，锻鍊鏗鏘，庶少遗恨。”
郭沫若《历史人物·王安石》：“王安石的文章锻炼含蓄，收敛沉着，很有深度。”

⒋ 罗织罪名，陷人于罪。

引《后汉书·韦彪传》：“锻鍊之吏，持心近薄。”
李贤注：“言深文之吏，入人之罪，犹工冶陶铸锻鍊，使之成孰也。”
宋苏辙《亡兄子瞻端明墓志铭》：“既付狱吏，必欲寘之死，锻鍊久之不决。”
清纪昀《阅微草堂笔记·姑妄听之三》：“官尚欲以逼污投环，锻鍊罗织。”
鲁迅《且介亭杂文末编·答徐懋庸并关于抗日统一战线问题》：“在‘统一战线’这大题目之下，是就可以这样锻炼人罪，戏弄威权的？”

⒌ 拷打折磨。

引明陶宗仪《辍耕录·鞫狱》：“吏隶辈奉承上意拷掠锻鍊，靡所不至。”
清昭槤《啸亭续录·李赓芸之死》：“公不服， 以輈拍案厉声詬之，日夜锻鍊不休。”
《天讨·望帝＜四川讨满洲檄＞》：“虏一日不去，吾蜀人一日不处拷掠锻鍊之下矣。”

⒍ 在艰苦中经受考验，增长才干。

引唐杜甫《奉赠太常张卿二十韵》：“顾深惭锻鍊，才小辱提携。”
清赵翼《瓯北诗话·查初白诗》：“入京以后，角逐名场，奔走衣食，閲歷益久，锻鍊益深。”

⒎ 指通过体育运动使身体强壮。

引蔡元培《普通教育和职业教育》：“只要在心理上使学生彻底明白体育的目的，是为锻炼自己的身体，不是在比赛争胜上，要使他们望正鹄做去。”

国语词典：

冶炼金属而使其更加精纯。汉．王充《论衡．率性》：「冶工锻炼，成为铦利。」也作「锻炼」。

网络解释：

锻炼 （汉语词语）

    锻炼是一个汉语词汇，读音为duàn liàn，定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动；通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机智和维护集体利益等品德。
年级
一年级造句