师傅走那一天，教了我一套功法，说长期习练能强身健体，气机充沛，才能更好治病救人，而且能益寿延年。

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1 “夫军无习练，百不当一;习而用之，一可当百”。
2 待得最后一笔写完，范宗权只觉得心舒意畅，平生习练书法无数，却无一能与今日所写之字相比，当真是字字浓重，古风朴朴。
3 但习练熟了，细心体会，发现这套拳“气微不贯，身微不顺，理颇欠明，窍颇欠的，转茫乎靡所适从”。
4 该功集佛家内功之大成，深奥精微，练时需屏绝一切俗虑杂念，但习练者又不可过分耽于练功，以免近乎于“贪”。
5 就在蒋孝勇正热衷习练军事的时候，忽然在一次夜间军训时，冒险翻越一条沟堑，他不慎扭伤了脚。
6 六招刀法习练纯熟，康龙喜不自禁，一身臭汗，跃下溪边的水潭里，美美的洗去一身臭汗，这才高歌而行，杀奔向山间的山鸡野兽。
7 那时我思来想去，自知自己习练内功太早，又因当年执意模仿道家武学，染回了一身匠气。虽说武功有了形状，却也从此无就。便像方才那个正方形，滚不动、磨不平，日后永远成不了大家。
8 男子笑了起来，“事实上，”他说，“我把我的座位让出来是因为您的朋友说您是一位灵性导师，无论您相信与否，我习练瑜伽，我也喜欢阅读有关东方哲学的书籍。”。
9 神州武学，博大精深，六岁启蒙，习练至今，小生钻研武道几近二十余载，方才略知皮毛而已，怎能称得上造诣二字?
10 他们那里知道中华武术首重技击，套路的习练就是技击的预演，长期的修习形成条件反射。
11 我才疏学浅，自幼习练灵决与灵术，至于铸造这方面懂得只是一些皮毛!
12 我与书法缘深而份浅，昔年因慕翰墨书香，也曾买了诸家字帖，朝夕翻阅，却疏于习练，抛费了时光。
13 要是你硬要如许浅显的来习练瑜伽，那也未可厚非，可是对真正热爱瑜伽，懂得瑜伽意义的人来说，这是远远不够的。
14 张三笑嘻嘻的道：“难怪雪山派武功驰誉天下，为别派所不及。原来贵派同门习练武功之时，竟然是真砍真杀。如此认真，嘿嘿，难得，难得！佩服，佩服！”。
15 这剑法的习练不是一蹴而就，在天山派中，能拿的出手的就凌双良和白须师兄弟两人，都姓凌，你除了是凌双良的儿子还能是谁呢?
16 师傅走那一天，教了我一套功法，说长期习练能强身健体，气机充沛，才能更好治病救人，而且能益寿延年。
17 武松默默无语，人在淫、威下，何能不低头，何况宿元景也是久居官场，早就习练了看风使舵的本领。
18 每一招武技，必须经过武者成千上万次习练才能掌握，每一剑，失之毫厘，差之千里。
19 现在，大多数传统武术的习练者甚至连完整的护具都没有，能够有自己门派的护具更是百里挑一。
20 ①白菜，通利肠胃、解毒醒酒、利大小便。②葱，可强健体质。③土豆，含人体所必需的矿物质，常食能强身健体。④红薯，补虚乏、健脾胃、强肾阴及暖胃益肺。⑤莲藕，与红枣同食则可补血养血。⑥萝卜，下气消积助消化。
21 白雪纷飞舞天空，冰霜冷露雾正浓；传递彼此真情意，温暖朋友至心灵；强身健体御寒流，身体保健要记牢；我有牵挂与惦记，想你发送暖信息；愿你天天都得意，冬天不冷心如意。冬至快乐。
22 背上行囊去旅游，攀登群山赏美景，山清水秀人欢笑，强身健体好心情，中国旅游日来到，请你放下工作去旅游，去登登山登出健康，观赏观赏水人更美。
23 晨跑可以增强体质，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体！
24 大雪纷飞舞北风，山似银驼路稀人。家户闭门过寒冬，滑雪溜冰锻炼身。大雪路滑慢通行，强身健体疾无影。祝你大雪好身板，愿你傲雪迎风行。
25 当归药料加入汤泉药力由外向内渗透，强身健体，活络筋脉、润肠，补血尤为贫血体弱的妇女钟爱。
26 冬季到来天气寒，穿衣保暖别嫌烦。喝碗热汤暖身体，寒凉食品切莫沾。晨起锻炼衣裳湿，及时更换莫偷懒。强身健体人舒爽，快快乐乐每一天。愿你冬季健康开颜！
27 冬季健康莫忘掉，温馨贴士来送上：萝卜排毒美容好，大蒜杀菌清肠道；室内门窗开启常，空气清新感冒防；早睡晚起精神棒，强身健体放心上。愿安康！
28 发句短信嘱咐你，秋季养生强身健体要注意：少盐清淡甜咸搭配要合理，辛辣刺激食品不可取，多喝热水常运动疾病统统都远离。秋季，祝你有个愉快的心情！
29 风凉云清，枫叶挂珠。友情提示：及时增衣，抵御寒气，早睡早起，强身健体，调整作息，饮食合理，快乐相依，幸福是你！霜降快乐！
30 古往今来，旅游一直是人们增长知识、丰富阅历、强身健体的美好追求。
31 国庆七天不长不短，快乐长假不闷不烦；假期结束照常上班，早睡早起解除懒散；坚持锻炼按时就餐，强身健体为了上班；同事相聚谈笑言欢，领导关心把心交谈；祝你：上班开心永不心烦，。
32 过了冬至到寒冬，数完一九进二九。手脚寒霜难忍受，搓手跺脚暖意有。冰寒还有七十二，强身健体御寒流。笑迎新春到，生活步步高。
33 寒气袭人，气温骤降，阴气十足，冰冷异常，愿君保重，护好腰肾，适时进补，强身健体，穿暖防寒，谨防感冒，小寒来临，愿君健康！
34 洁身自爱，关注健康；注重细节，远离疾病；强身健体，生活幸福。世界艾滋病日，祝福从此刻实行，健康从今时生效，幸福从一生降临。
35 经常锻炼帮助那位影星强身健体，并保持苗条身材。
36 劳动是一种强身健体的事，他能够让我们发挥自己身体所藏的力量，劳动是成功的来源，不劳动就无食。
37 每个人心中都有一个小英雄，都希望成为叶问一样的功夫大师，而功夫自古以来都是以强身健体、锻炼心智为根本，所以我觉得把中国功夫发扬光大是件好事，也希望以后的影视作品能使更多的中国功夫的奥妙，让更多的世人了
38 其做人准则习武强身健体不得私自殴斗惹是生非，据说有人编写一部小说说他七个徒弟惹是生非，门规不严要么被打断肢体要么争风吃醋和魔教有牵连。
39 强身健体，贵在参与，本次运动会将是一场勇于拼搏、顽强进取、团结奋进、异彩纷呈的体育盛会。
40 清明时节，谷雨相连；冬去春来，草木复苏；插柳植树，祭奠先祖；浸种耕田，农作莫闲；劳逸结合，强身健体；赏花光景，舒畅心情；愿清明吉祥如意！
41 秋干易上火，秋风易着凉，秋色易着迷。秋分已轻轻接近，慢慢来袭，朝朝盐水，晚晚蜜汤，滋补身心，强身健体。
42 秋天之计，快乐养生：早睡早起，动以养身，静以养心，动静和谐。收获之季，多姿多彩，采气聚气，强身健体。秋通肺气，滋养心气，增强肾气，补养肝气。祝：身心健康，顺心顺气！
43 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
44 散步在桂花树前，慢跑在菊花园边。竞走在湖畔柳岸，运动在广场公园。欣赏着溪水美景，挥舞着手臂锻炼。强身健体人人乐，全民健身生活美。
45 世界上最美的，是河水的清，天空的蓝，树叶的绿，沙尘的黄，雪花的白，但在我心中最美的是你的健康，平安。世界保健日，愿你注意强身健体，长久安康，生活多姿多彩。
46 特技是用来包装影视作品用的，而不是用来包装中国功夫用的。功夫不需要特技，因为功夫本身就是用来强身健体、惩奸除恶的，其内涵是不能用特效来取代的。
47 提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
48 我们要不断强身健体，不断用自己的智慧和实力去自立去创业去立足。然后，在用自己的睿智的智慧树立更高级别的新对手。
49 夏吃萝卜冬吃姜，无需大夫开药方。暖身防寒不感冒，英姿焕发体质强。生姜羊肉炖煮汤，莫要小看不一般。冬季进补可暖胃，强身健体精神爽。愿你立冬健康伴！
50 雅典每个成年人都有两个或三个奴隶，那些优闲的公民，也包括苏格拉底自己，要花大量的时间在体育场强身健体，或者讨论问题磨炼自己的心志。