运动是一个循序渐进的过程，走太多后踝关节和膝关节承受压力太大，易造成关节损伤。

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1 按照传统的雅思备战方案，循序渐进的步骤仍不可废止，其主要包括快速阅读、难句突破、词汇强记、模拟练习、总结技巧等五步。
2 本文提供了自定义此环境的循序渐进指南。
3 病后，我刚刚恢复训练，教练反复对我说，要循序渐进，不能玩命奔跑。
4 不要着急，我们马上就要向您展示一个简单的循序渐进示例。
5 春季锻炼几不宜：一不宜用嘴呼吸，烟尘病菌会来偷袭；二不宜雾天锻炼，有害物质空中加剧；三不宜锻炼强度过大，循序渐进时刻牢记。祝你健康在春季！
6 从没有一个地方，一种植物让我把生命看得如此地真切。但在这里，看着白杨树，从春走到夏，一季又一季，从生命的初始，绽放、到凋零，循序渐进，一路走来是那么的从容。
7 但是，这是一个循序渐进的过程，你不能急于求成，需要一点点去储蓄父女之情。
8 但是因为我们国家现在农村的中小金融机构很久以来，它是大量的存差行，我想可以对它循序渐进地放开，马上放开突击放款并不有利于这些机构的稳健经营。
9 的决心、改造浮躁的学习心态，秉持严谨的态度，精益求精、持之以恒‘循序渐进、知行合一，为中华文明稳步发展奠定坚实的基础。
10 第五条箴言：任何一个习惯的培养都不会是轻而易举的，因此一定要遵循循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐变到突变的原则。
11 读书的方法法，在于循序渐进，熟读而精思，这样才有收获。
12 读书最可贵在于循序渐进，最后达到精通。
13 儿童的心如蕴藏丰富种子的大地，需要儿童教育省们像农人那样，遵守天时、精耕细作、不意不躁、循序渐进。让我们保卫童心、保卫儿童的天性，纯净的生态环境中，绿水常流、物质丰饶、富于创生能力！
14 该文探讨了进程同步的教学方法，从易到难，循序渐进，边分析边讲解。
15 高校要合并过程中要积极稳妥，循序渐进，戒骄戒躁。
16 关节僵硬，一般都是损伤以后，循环组织堵塞，淤血没有办法散开，聚集在一起造成关节囊萎缩僵硬，可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，它可以活血化瘀消肿止痛舒筋活络，加适当的循序渐进的功能锻炼，解决僵硬
17 国庆佳节来，贴心送关怀，补觉莫过头，赖床有节制，果蔬占主导，肉类别贪多，下午吃坚果，晚上粥汤配，健身忌剧烈，循序渐进宜。娱乐有度，开心第一！
18 基础课程要坚实，全面发展要扎实，循序渐进要踏实，培养兴趣要落实，学会做人要老实，谦虚谨慎要诚实，胸怀大志要忠实，终身获益结果实。
19 建筑基础要打牢，不怕雨来不怕涝，人生基础要打牢，循序渐进得提高，人生犹如建筑，要用真材和实料，干干净净的造，掺杂自己的建筑，最终毁了自己的人生。
20 健身美体误区二、“四体不勤”飞跃到“动感假期”　　不因节日盲目改变运动习惯，与其节日里盲目“冒进”，倒不如从现在开始，把适量的运动添加进自己的日程，循序渐进，直到找到最适合自己的运动项目和运动量。
21 借助这种适当的“衔接”，开发团队更加自由地采用自己的流程，并且采取了本文所述的循序渐进的步骤。
22 练习技艺总须循序渐进，贪求速效，往往揠苗助长罢了。
23 芒种过后人慵懒，肺虚湿热来纠缠。饮食宜把苦味减，辛辣去困来相伴。冷水沐浴可解乏，循序渐进活血管。愿君勤锻炼，快乐体康安。
24 面对这种情况，我们首先做好训练的筹划，同时科学组训，探索出了一些训练方法，比如"质量调控法"、"循序渐进法"。
25 民主改革一定要循序渐进，才不会让民众一时无法适应。
26 你们从一开始工作起，就要在积累知识方面养成严格循序渐进的习惯。
27 农耕型文化讲求春耕夏耘秋收冬藏的，要求人们事事脚踏实地，不违农时，循序渐进，切忌好高骛远，脱离实际。
28 品德好习惯教育选取了礼貌、秩序、轻柔、爱心、分享、友好、勇敢、独立与自理、惜物、诚实十个主题，循序渐进的贯穿于全年的课程中。
29 任何一个习惯的培养都不会是轻而易举的，因此一定要遵循循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐变到突变的原则。
30 任何饮食的调整最好是循序渐进，想要变成清肠美人，聪明的摄取动物性食品是第一步，最简单的开始就是把菜单中的肉类以鱼类取代。
31 如果你刚开始，不要给自己太大的压力，要循序渐进。不要轻易气馁，也不要运动量过大。
32 如果你已经有腘绳肌损伤，一定要循序渐进地进行这些练习。
33 如果想成为一颗太阳，那就从尘埃做起；如果想成为一条大江，那就从水滴做起；如果想成为世界瞩目的英雄，那就从最普通、最平凡的人做起。循序渐进永远好过急于求成，每个想法的实现都是通过积累获得。
34 伤害让一些人一蹶不振，却可以让另外一些人的内心更加有力量，聪明人更是有变废为宝、化腐朽为神奇的能力，为阅历填上一笔。原来，那份精刮，那份自持，那份游刃有余绝非偶然，是一个女人的循序渐进、日积月累。
35 生活救助要量力而行，循序渐进，逐步提高。
36 实现科技现代化的主要要求是，实事求是，循序渐进、齐头并进，迎头赶上。
37 使用本套丛书的学生可以通过循序渐进的学习掌握看字读音的能力，成为流利的英语阅读者。
38 首先要特别重视这些目标，因为短期和中期计划将形成的一个循序渐进的阶梯来帮助你完成长期目标。
39 所以，古城的旅游开发一定要量力而行，循序渐进。
40 它涉及到项目管理过程的各个主要阶段，循序渐进地引导您创建和管理自己的项目计划。
41 她表示还愿意跟你一起过，并没有表示不再出轨。不管一个人秉性如何，出轨这件事情只一次怕是很难，就跟戒大烟一样，即便是真改，也得是循序渐进，自制力不强的人更不用说了。
42 瘫痪早期，关节周围肌肉松弛，切忌暴力活动。顺序应从大关节到小关节，循序渐进，缓慢轻柔进行，多做与挛缩倾向相反的活动。
43 挑水如同武术，武术如同做人。循序渐进，逐步实现目标，才能避免许多无谓的挫折。
44 同学们读书，要按照循序渐进的原则制订个长远计划。
45 网上学习通常是循序渐进的，要求学生专心致志。
46 我恐怕不能接受你的论点。我们应该循序渐进。
47 我们特别强调发展“家庭农场”不能搞“强按牛头硬喝水”，还在于家庭农场的培育发展需要一个循序渐进的过程。
48 我们学习要循序渐进，急于求成是学不好的。
49 我们要借鉴古人凿壁偷光的精神，学习切不可囫囵吞枣，应该厚积薄发，如老马识途一般循序渐进。
50 我们应该从小就在积累知识方面养成循序渐进的好习惯。