张可认为是绷紧，弛可理解为松弛、放松。所以“一张一弛”，你可以理解为松弛有度，适当绷紧适当放松。

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1 但是爱护学生也不能迁就学生，对他们一定要严格要求，做到刚柔相济，一张一弛。
2 刚柔相济，一张一弛。苍松弱草，各雍风姿。高大弱小，各有情智。海涛拍岸，浪大涌泚。刚烈臣服，最为明智。
3 工作和学习，要一张一弛，劳逸结合，这样才能收到好的效果。
4 汉朝的文帝和武帝对人民的治理方式是一张一弛之道。
5 身为作家的他很注重文武之道，一张一弛，生活怡然自得。
6 他们从事的工作是刚性的，音乐则是柔的，刚柔相济，一张一弛，渐臻佳境。
7 他为人处世八面玲珑，这是因为他懂得一张一弛，相得益彰的道理。
8 他一张一弛、宽洪海量的治军方略使得部队的战斗力大大增强了。
9 我们在学习上应该有节奏，最好是一张一弛。
10 学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
11 学习也要一张一弛，下课时间大家就要放松一下。
12 学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率。
13 一山一水间动静变换，一去一往间岁时光荏苒，一张一弛间人生百态，一枝一蔓间芳菲流转，一字一句间情谊绵绵，愿你在这春意葱茏，春光融融，春暖花开的时节快乐如花。
14 一言一行尽显你才高八斗，一张一弛方显你八面玲珑，一心一意祝愿你八面来财，一生一世愿和你八拜之交。朋友，八一到了，祝你永远开心快乐！
15 一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。
16 一张一弛的意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
17 在工作中，愿你在千军万马中一马当先，发扬龙马精神，立战功；在生活中，愿你在车水马龙中走马观花，任凭天马行空，享清闲。愿朋友马年，一张一弛简单快乐，幸福永远！
18 在学习和工作中，我们应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
19 张可认为是绷紧，弛可理解为松弛、放松。所以“一张一弛”，你可以理解为松弛有度，适当绷紧适当放松。
20 这主要是杨仁的这种动静交加，一张一弛的文武之道。
21 于是一张一弛，再接再厉;七纵七擒，十荡十决。
22 工作的时候全力以赴；玩乐的时候痛快淋漓。这就是快乐和健康之道。一张一弛，文武之道。
23 一张一弛的反义词是严阵以待。
24 日月合而为明，是说刚易折，柔易弯，刚柔相济，一张一弛才是学习、生活的好方式。
25 父母希望他长大以后能刚柔相济，一张一弛，所以取名张亦弛。
26 禅宗是主张坐禅的，而少林却将武术化进了禅的境界，一张一弛，文武独步天下！
27 文武之道，一张一弛，如阴阳相合，如水火相济。
28 今天就休息一天吧，文武之道，一张一弛嘛。
29 爸妈，我看书自然会注意劳逸结合的，毕竟，一张一弛，文武之道。
30 正所谓一张一弛，文武之道相辅，才能达到最好的结果。
31 吃饭之道，一张一合；练气之道，一吐一吸；行走之道，一左一右；文武之道，一张一弛！愿你在五一劳动节的和煦暖风里，闭上眼睛，好好休息，养好身体！
32 范友信仿佛是范天顺的磨合剂，一张一弛像是配合了好长时间，把小兵忽悠得昏头晕脑的。
33 一张一弛是正道，二者得兼刚柔济。三老四少多眷顾，四体百骸常舒展。五蕴皆空等闲过，六根清净病邪除。祝你开心常欢笑，下班心情妙妙妙。
34 张而不弛，文武弗能也;弛而不张，文武弗为也，一张一弛，文武之道也。
35 一周工作很辛苦，周末生活要滋补。放松身心在家住，睡个懒觉真舒服。休闲娱乐要适度，一张一弛精力足。我的祝福已上路，祝你周周都幸福！
36 他自我感到也颇得文武之道一张一弛，既然没有经国济世之权才，就将此用在自己的二亩六分地上。
37 工作是个几十年的持久战，一定要把眼前的奋斗与长远的规划结合起来，有劳有逸，一张一弛。
38 知道了，曾头，文武之道，一张一弛嘛!
39 太阳一升一降，假期过去了。生活一张一弛，精神倍增了。祝重回工作岗位的你：工作得心应手，财运合心顺意，爱情舒心甜美，生活开心快乐。
40 一朝一夕方知你十年磨剑，一言一行尽显你神气十足，一张一弛方显你十全十美，一心一意祝愿你十分开心，一生一世愿祝你十分幸福。十一快乐！
41 顶天立地中国人，一言一行播文明。一举一动爱无疆，一点一滴爱人民。一张一弛重和谐，一言千金讲诚信。一心一德建和谐，一曲千金颂文明。
42 清雨，努力自然是好事，但你要记住，一张一弛，才是正确的修炼之道，你这样废寝忘食，当心过犹不及。
43 今天教师节，教你盖世神功：教你养生-天天保持好心情；教你工作-一张一弛懂休息；教你煅炼-找个时间多运动；教你尊师重教，快跟为师说声节日快乐！
44 文武之道，一张一弛；天下万物，殊途同归。
45 "但是，严格地说，"安德烈公爵答道，"我们还可以不吹牛地说，这总比乌尔姆战役略胜一筹"。
46 "当然可以，"安琪说，"一千九百年前不是有人做到了吗？我这可能是班门弄斧了，请原谅。"。
47 "柯景腾，我希望可以给这个女孩幸福。"廖英宏的声音再度充满元气。"不是尽力，是一定要做到。"我握拳，眼泪还是忍不住落下了。
48 "没有人是不可以动的。只有俱乐部才是不可动摇的，"穆里尼奥说。
49 "然后，"游客定了一下神，"然后，您就可以优哉游哉地坐在码头上，在阳光下闭目养神，再不就眺望那浩瀚的大海。"。
50 "人不可以选择出身，但可以改变命运。"这是倪振年常说的一句给他人励志的话，实际上也是发自肺腑的由衷之言，这一句话，和他的亲身经历有关。