用拇指和食指沿着齿龈向牙冠方向缓和地拉扯牙线，以去除牙菌斑。

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1 接着牙线轻轻地滑到牙齿与牙龈的间隙中直到感觉到阻力。
2 尽管我知道哪种牙线都好用，可还是忍不住去琢磨到底是加蜡还是无蜡，到底是留兰香型还是冬日香型。
3 每天至少用牙线清洁牙齿一次，以清除残留在牙缝间的腐烂食物。
4 用拇指和食指沿着齿龈向牙冠方向缓和地拉扯牙线，以去除牙菌斑。
5 茶在其他方面也颇有益处，它有益于防止牙菌斑的生成和蛀牙的形成，还能使得骨骼更为强健。
6 洁牙，又称牙周洁治术，是指通过超声波的高频震荡作用去除牙石和牙菌斑等有害物质，具有高效、优质、省时省力的特点。
7 口腔清洁如同打仗一样，而牙菌斑就是牙齿的敌人，它躲在死角里。
8 学者大都认为，牙周病的患齿虽然齿槽骨的支撑减少，但配合严格的牙菌斑控制仍然可以接受矫正的治疗。
9 牙齿的舌侧表面比颊侧表面堆积更多牙菌斑，口腔内部的大臼齿比嘴唇附近的门牙有更多的牙菌斑分布。
10 用拇指和食指沿着齿龈向牙冠方向缓和地拉扯牙线，以去除牙菌斑。
11 竹粉，碳酸钙和二氧化矽有助于防止牙菌斑堆积，并在您的牙齿更温柔比其他美白牙膏。
12 按照辅导老师的指点：拿笔要把食指和中指贴在笔杆外边，无名提和小拇指贴在笔杆里头。
13 保健小贴士：每天起床后，两手掌心分别按紧两耳，用食指，中指和无名指轻轻弹击后脑，反复数次可解疲乏，防头晕，强听力。
14 不知孩于和往常一样想要调皮，还是受到一个邪恶的精灵的指使，她举起她小小的食指，去摸那红字。
15 部队中值勤的军官自告奋勇地陪伴安德烈公爵，这名军官是个眉清目秀的男子汉，穿着很讲究，食指上戴着一枚钻石戒指，法国话说得蹩脚，但他乐意说。
16 曾经沧海的英雄明镜止水，疲惫的脚趾戒了酒，依旧刺鼻的食指则摇晃着悠悠渴望，那意思不是继往开来，那意思是虚怀若谷，“何处惹尘埃”。
17 成岗象猛然醒悟，立刻把江姐的手拉到自己面前，他清楚地看见，江姐的食指和中指，隐隐地现出铁笔磨伤的痕迹。
18 穿上采茶服、挎上竹箩，与小伙伴一路走上半山腰，在茶园里寻找那些刚露尖尖角的嫩芽，拇指和食指捏在根部，然后再轻轻一提……
19 传说，如果一个男子背对一名女子，将一只手的食指笔直的指向天空，那就表示，他向老天起誓，今生今世，除了他，永不再爱。
20 大拇指最能吃苦，食指的工作复杂又十分机敏，中指地位最优，相貌最堂皇，无名指和小拇指体态秀丽，样子可爱。
21 但是现在他的左手完好无损，食指好端端的长在手掌上，根本没有一丝一毫断过的迹象。
22 董雅琴把食指轻轻放在他的嘴上，不让他讲话，自己抢嘴“可是，你执意把我拉上车去买了一套新衣服送给我，对不对?”。
23 鬼爪天尊慢慢地俯下身，伸出干瘪粗糙的食指将白芷兰娇嫩的下巴一抬，饿狼般地欣赏着她那张秀气明丽的小脸蛋，涎眉邓眼道“哟，小姑娘生的倒标志!”。
24 好在金发女孩虽然似乎有某种喜欢捉弄人的坏习惯，但是还是有着非常到位的个人修养，没有继续让青年发窘，而是用修长的食指一指点餐牌。
25 季默蹦了起来，如同指挥家一般挥动着手在黑暗中挥洒自如的划出那四个每天在心里念叨千万次的英文字母，完事之后还用食指习惯性的望上面一点，表示输入!“吱吱吱。
26 接着觑准一个破绽，接着突然迅移，宛如流水行云般迫近杨映月，右手食指疾点，攻往杨映月空门。
27 就在此时，只见母亲的整个身体突然流露出一种仪态万方感觉，缓缓抬起左手，伸出食指，隔空对着站立的方易那额头上轻轻一点。
28 梅林右手伸得直直的，食指指着嘴角挂着轻蔑笑容的沈雷，被人一连串的明嘲暗讽，却一时间不知道怎么反驳，羞恼成怒却无处发泄，一张小白脸，憋得通红。
29 每天起床前坐在床上，两手掌心分别按紧两耳，用食指，中指和无名指轻轻弹击后脑，反复数次可解疲乏，防头晕，强听力。
30 那半截儿食指外公用盐腩了放在一个小盒子里一直收藏着，说等他的死的时候带走。
31 你看她，论相貌实在一般：一头卷卷的头发。哦！对了，她是自来卷，小眼睛，胖乎乎的脸。她的表情和动作是相当的丰富：她高兴时，会眯着她那双小眼睛，用食指摁着自己的脸，伸着舌头向你做鬼脸。
32 齐传军师傅用长着厚茧的拇指、食指，捏住沾满蜜蜂的蜂箱板使劲儿一抖，再把它放进专用工具里“摇”过之后，新鲜的椴树蜜就“出炉”了。
33 其中土主防，木主灵，金主攻，水主医疗，火主意!依次佩戴的手指次序为大拇指为土，食指为木，中指为金，无名指为水，小拇指为火。
34 秦野笑眯眯的顺势托起任簟轩的小屁股，搁在自己的大腿跟上，勾起食指宠溺的刮刮鬼灵精轩轩的小鼻尖，转而便笑眯眯的陪舅妈柳烟麝和谢含玉寒暄起来。
35 施雷德上校带着一副具有先见之明的神气说着，并根据记忆熟练地将食指伸近喀尔巴阡山，结果捅进一堆猫屎里去了;猫屎使作战地图立体化了。
36 食指最受外界冲撞，所以曲线强硬，处处显示着吃苦耐劳。
37 似乎，依然能看到那胖乎乎的手紧握着自己的食指，连睡觉都不肯放开。似乎，还能看到那漂亮的眼，雾蒙蒙的看着自己：不要走。似乎，还能看到那缕缕素白发丝掠过手心。女巫的猫。
38 是的，我焦急地等待着他们的评定。朋友，坚定地相信未来吧，相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻，相信未来，热爱生命。食指 
39 手指互绕炼大脑：①拇指代表语言系统。互绕时想象滔滔不绝、神采飞扬的样子。②食指代表心像系统。互绕时想象美好的场景。③中指代表情感系统。互绕时想象喜悦的表情。④无名指代表自律神经系统。互绕时想象你内脏的
40 手指脚趾多揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾，十指对力强心脏，双手对插头脑清。双手动起来！
41 手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指肠胃好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾。十指对力强心脏。
42 他用中指和食指夹住一根烟，然后吸了一口，又呼了出来。
43 土匪头单手举起匣子枪，略略一瞄准，左眼微微一咪之间，右手食指已经搂火，一声枪响，那个正在逃走的后生突然一跤跌倒，随即两手抱腿大声哀号起来。
44 为了给对方添一点儿勇气，男人每次回家都要在门外站一会儿，理理蓬乱的头发，拍拍衣服上的灰尘，用双手搓一搓脸，抖擞精神，然后挺直腰板，伸出右手食指去按门铃；而女人也总是一听到楼梯上熟悉的脚步声，就扯一扯皱
45 文光斗不卑不亢递上一支烟，他进来时就注意到这位大爷食指与中指间焦黄，这是常年抽烟的熏出来的结果。
46 我想了想，又咬破自己的食指，将自己的血也滴进油灯里，随后屏气凝神，再度用道力打燃了七盏金灯。
47 我用食指嵌入这快要沸腾的血管，扯破声带在已不知黑白的思绪里赤脚狂奔，让鲜血污染每一片狰狞的面孔在喘息中一觉不醒。
48 我做了一个手术,替换掉我左边的手指,现在我有一根几乎和我食指一样长的手指。
49 相比之下，那些被认为较窝囊的男人食指则更长。
50 小李又给她讲起顾城的激流岛事件、海子在山海关卧轨自杀事件，一个叫食指的诗人精神失常事件，把她听得毛骨竦然，更觉迷惑。