虽然我可以佩戴一块常规的心率监测器，但是我需要较多的信息尽可能地用来分析跑步状况。

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51	跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
52	两圈、三圈……佳佳跑步的速度逐渐缓慢下来。
53	刘翔的跑步速度真让人佩服的五体投地。
54	每天跑步时，我常常和“小淘气”说点什么，好像它能听懂我说的一切。
55	每天清晨，当晨光微熹时，随着清脆的哨音，学员们跑步来到操场上列队操练。
56	每天清晨在我冲出家门去跑步或者去健身房之前，我是闻着厨房的“起床快跑”的煮咖啡的清香开始的。
57	每天早上起来悄悄的不把爱人叫醒，自己独自去跑步和锻炼，把买回来的早点规规矩矩的摆在桌子上，然后帮她接杯水或者倒杯牛奶，挤好牙膏，然后轻轻的把爱人叫醒，与她一起分享早点，聊天微笑度过早上这浪漫一天的开始
58	某军在被宣布撤编后，军首长每天早晨照常带操跑步……他们依然是正正规规的军人!某军机关大院在移交前夕，路照修，树照栽，基层工作会议照开。
59	那些姑娘一边跑步一边聊天。妹妹一边吃零食，一边看动画片。
60	倪建炜有许多优点，也有许多缺点。优点是乐于助人，热爱体育锻炼，特别是跑步。缺点是动作太慢，有时爱打人。
61	你必需天天跑，付出努力地跑，读关于跑步的资料，让自己沉浸在跑步的世界中。
62	你的跑步应该是安逸的，舒服的速度，这可以放松你的肌肉。
63	你可以找到轻快的火鸡赛跑和以圣诞为主题的娱乐性的跑步。
64	你需要跑步鞋足够的宽敞容纳你的鞋垫。
65	跑步，让冬天见证你的健康；攀岩，让冬天珍藏你的快乐；游泳，让冬天呼吸你的温暖；单车，让冬天转动你的幸福。多多运动，让美丽见证你的一生。
66	跑步，跳跃，透支，项项夺冠。
67	跑步、做操、打拳等晨练活动无可非议，但少数晨练者甩大鞭或大声吊嗓子，引发“另类噪音”。
68	跑步比赛开始了，眼看胜利在望了，小红后面的玲玲却突然摔倒了，小红将比赛的胜负置之度外，牵着玲玲跑向了终点。
69	跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
70	跑步的那段时间，我的思维是最清晰的。
71	跑步的人身材线条就是不一样，走在路上，不是打量别人就是被别人打量，长跑所带来身材的雕塑确实就是与众不同。
72	跑步的时候，日子从加油声中过去;画画的时候，日子从笔尖里过去;玩耍的时候，日子从笑声中过去。
73	跑步翻越亚利桑那陡峭的山口，我四周的险峻山岩令人感到敬畏。
74	跑步健身、放风筝、散步，在河南各地的公园广场，蜷缩了一个冬天的人们纷纷“舒活筋骨、抖擞精神”，投入新一年的工作生活。
75	跑步将会成为你宁静的绿洲，成为你每天都会期待的一段时光。
76	跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
77	跑步时，我可以感到腿部肌肉绷紧，双脚交替踏在坚硬的跑道上，飞快地一下又一下，节奏很强。
78	跑步是你的本能，这不是说你能跑的有多快，而是说不跑你会不自在。
79	跑步是他发泄过剩精力的好方法。
80	跑步是消耗多余能量的极好方法。
81	跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
82	跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
83	跑步膝同时会因为在不平整的路上跑引发，比如可能会让你一脚长一脚短，在膝盖上施加压力。
84	跑步永远是我的第一爱好。
85	跑步有一些特点使你发生了转变。
86	跑步者，尤其是那些为了长跑赛事训练的，可能会得黑脚指甲，这是由于脚趾磨蹭到跑步鞋顶处。
87	其他的着地方式都被驳倒，却没有明确的理由，或者只有一些杜撰的理由，例如：前脚掌着地的方式只适合专业跑步运动员。
88	起初操场是安静的。后来忽然铃声响了。我便向操场飞奔而去，跑步的速度简直能与一只猎豹相媲美。接着又看到。
89	起来，加入到活动中去，推着婴儿车慢跑，设计一下徒步旅行，跑步，骑车去邻近的街区，爬爬山，去健身馆，或者到湖里游泳。
90	琼安的教练用马表来测量她的跑步速度。
91	去年这个月份，怂勇某人跟我去跑步，某人蹲在操场边默默的啃了五个馒头。
92	全力奔跑之下，林枫很快觉得双腿和灌了铅一样，又酸又硬，速度也由原先的拔腿狂奔变成了拖腿慢走，只是姿势还保持着跑步的形象。
93	全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
94	如果大风天里跑步，那将会挺糟，尤其是在你运动完了浑身是汗的时候，很容易着凉。
95	如果开车去跑步的话，就在车里放一瓶热乎乎的绿茶或热巧克力。
96	如果你坚持适度的跑步计划，我差不多敢保证你会更加苗条，你的心脏会变得更加强健，身体内的胆固醇含量会下降。
97	如果你想对跑步和步行的间隔计时的话，你可以用一个手表或者其他能够发出哔哔声信号的设备当你需要转换的时候。
98	如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
99	如果你想亲自验证一下，拜托，赤着脚，用你的后脚跟，到外面的柏油马路去跑步。
100	如果你想养成跑步的习惯，那就几乎每天都去跑步。