当我们进行饥饿节食来减少我们的卡路里的摄入时，我们不仅破坏肌肉组织，实际上还减小了我们的新陈代谢率。

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1 阿科纳人进化出长爪，能挖开科纳的砾状土壤，获取深层的少量水源。而氨被摄入“辅助循环系统”以排除体内的代谢物。
2 本杰明博士和他的同时陈述道：“减少液体热量的摄入对于体重减少的影响比减少固体食物食用量的效果要强。”
3 不过，不是每个人都能吃得那么好，所以营养素多少会摄入不足。
4 不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水份，那么身体肯定先消耗摄入的水份，而不会消耗体内的水份，苹果日断水，基本上减的就是身体的水份，到了牛奶日，水份减的差不多了，就会减到脂肪。
5 吃鸡肉、鱼肉、肉排要搭配颜色新鲜的蔬菜，并且注意不要过量摄入糖份。
6 春末关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。
7 此外一些低碳水化合物食谱，比如阿特金斯食谱，现在建议额外摄入少量的盐、维生素或者补充剂，来帮助缓解这些食谱的一些副作用。
8 但是，请你先看以下这个科学事实：对于大量酗酒的人，少量摄入致幻剂可以缓解酒精中毒并能防止酒瘾复发。
9 当时，黄油就是主食，是钙物质主要的摄入渠道，烤焙时也需要黄油，麦淇淋或者猪油。
10 当我们不开心的时候，摄入糖份有助于消散心中的阴霾，但切记，对含糖量高的水果不可吃得过多。
11 当我们进行饥饿节食来减少我们的卡路里的摄入时，我们不仅破坏肌肉组织，实际上还减小了我们的新陈代谢率。
12 低碳水化合物的饮食排除或者是限制大多数的谷物、豆类、水果、面包、糖果、面食以及淀粉类蔬菜，有时是一些坚果和种子的摄入。
13 耳边是莱克院长念诵经典的声音，谦卑拜倒的徐平能够感受到，丝丝缕缕的光辉自那熹微的晨光中剥离出来，然后吸摄入自己的眉心下的识海之中。
14 过量脂肪摄入导致肥胖，并使得脂肪细胞储存容量不堪重负，过剩的脂肪便会堆积在肝脏里。
15 毫无头绪的回转到床前，仔细看了几眼那珠子确定没有危险，这才一把摄入手中，入手冰凉，丝丝寒气沁入心脾，脑海中的杀意似乎都在这一刻消散了不少。
16 很难保持卡路里摄入和消耗的平衡。
17 沪仅三成白领每日摄入足量果蔬在外就餐较多成主因。
18 霍乱是由摄入受霍乱弧菌这种杆菌污染的食物或水引起的一种急性肠道感染。
19 健康饮食也包括限制胆固醇的摄入，吃富含可溶性纤维的食物，鱼类和大豆制品，节制饮酒，减少糖分的摄入。
20 惊蛰来到万物长，情浓关怀巧送上，养生进补宜喝汤，莲藕排骨山药棒，饮食清淡少脂肪，油菜萝卜多摄入，郊游踏青散散步，坚持运动免疫高，温馨贴士心头记，快乐安康永伴你！
21 可见肺癌患者谨严且有纪律地摄入磷酸盐对于肺癌的治疗和预防长短常主要的。
22 可能是修复氧化了的基因材料的细胞工具，或者是中和自由基的分子——由机体自身产生或通过饮食摄入。
23 另外，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等毒质，刺激肠壁诱发癌症。
24 没有水来作为我们日常的摄入部分，我们就不能消化和吸收食物。
25 那些食品开支比例越低的，摄入了被推荐的营养元素量越少，摄入的饱和脂肪和加糖量越多。
26 你可以得到豆类营养上的好处而又不用摄入额外的糖分。
27 且锌在肥胖鼷鼠体内各组织间有不同吸收及分布情形，锌大量被摄入及堆积在肝脏脂肪组织中。
28 清明节气养生很重要，高血压发病应记牢，眩晕头痛情致易失调，减少甜食的摄入，轻柔锻炼不负重，水果蔬菜常伴随，低盐低脂是良药！
29 秋季养生三阶段：初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、。
30 容许量是指供人体摄入的产品中的最高残余物限量。
31 如果你的口腔异味的主要（或者唯一）来源是你吸的烟草或喝的酒精的量，那么唯一真正的“治疗方法”就是大量减少或者杜绝这些物质的摄入。
32 如果你开始是觥筹交错的频频用白酒干杯，然后再换成啤酒浅酌低饮，你就减慢了你酒精的摄入。
33 如果说纯情是年少时光里，眼睛里没有揉进沙粒，没有摄入世俗浊事，是非常纯粹的一种情感，那么纯爱则是抛却金钱物质，功名利禄，打破贫富差距，甚至没有身体交集，全身心地、不顾一切地去爱一个人。
34 如果需要摄入大剂量的熊果素，那么很可能的是，人们会以补充品或药的形式来集中摄取。
35 如今我用越来越多的时间来耻笑自己曾经的悲壮与悲伤，用越来越少的时间来审视他人。这些差不多都是坐在马桶上完成的，思维的过程恰如排泄，摄入了一些，又排出了一些——我开始意识到活着并无真正的快乐可言，而死去
36 食物的摄入，能量消耗和身体肥胖自我平衡地调节。
37 他们注意到研究中食盐摄入的总量可能被低估，因为烹调过程中和餐桌上加入的盐未计入其中。
38 他们最近的研究表明，摄入过量兴奋剂会略微增加你产生幻觉的风险。
39 剔除高卡食物、选择低卡替代物和减少餐量有助于减少卡路里摄入，并帮助你更好的管理体重。
40 外行人的碳水化合物概念一般仅包括食物中能产生热量和脂肪的糖和淀粉，而食品科学家还知道许多摄入的他种碳水化合物。
41 维生素摄入不足能导致坏血病、皮肤炎或干燥、鳞状皮肤之类的问题。
42 维生素有助于强健骨骼和肌肉，维生素摄入不足可能引起诸如软骨病和骨质疏松症等疾病。
43 为了孩子有一口洁白整齐的“玉齿”，对鱼片干一定要限量，绝对不可长年累月让孩子大量摄入。
44 我必须要重申一下：要想减掉体内脂肪，你要做的最重要的事就是停止糖和谷物的摄取，并保持较低的碳水化合物摄入。
45 夏季干眼病高发，妙招助你远离它，少吹空调多眨眼，电脑莫看长时间，常看远处绿草木，枸杞菊花代茶饮，橙色果蔬多摄入，外出佩戴太阳镜。愿快乐安康！
46 限制摄入提炼的碳水化合物，甜点和酒精。
47 亚硫酸盐是一种用途广泛的食品添加剂，若摄入过多则对人体的健康产生损害。
48 医生指点迷津：经期前周暴躁的心情和水肿困扰着很多女人，实际上在这段时间多摄入镁元素就能有效缓解这些症状。
49 因此，在正常情况下,什么都不会发生，除非我们有意识地摄入锂,起码在我们知道某些活动需要锂的情况下。
50 再者，研究者发现摄入槲皮素增补剂的运动员比起摄入安慰剂那组的人能保持较好的心理警觉性和反应时间。