吃粽子最好配一碗清淡的汤，如冬瓜汤、竹笋汤、丝瓜汤等，再来一份水果，增加纤维质的摄取，达到营养均衡。

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1	“器型隽秀，玲珑透体，花纹简疏，外绘纹饰内部明晰可见，施彩清淡雅致，无与伦比。
2	“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少膨化。
3	癌症，敢于践踏生命的尊严，人类应该筑起健康的防线。坚决戒烟，扔几头大蒜，保持饮食清淡，保持心境平淡。我们应该从心理上藐视癌症，从生活上防范癌症。世界癌症日，远离癌魔，快。
4	爱情也确像一盘菜。成熟的爱情，夕阳之恋，就像盘清淡的菜；而青春恋情，又尤其是初恋，往往如一盘百味杂陈、浓酽刺喉的热肴，像辣椒、咖哩、芥末一类的“佐料”，有时也过量掺拌。
5	熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素的食物，以及杂粮、大白菜、菠菜等富含族维生素的食物。
6	白露节气到，早冷晚凉要知道，衣服添加勿减少，过敏秋燥要防好，清淡为主刺激小，锻炼身体少不了，亲爱的朋友，记得时刻爱惜自己的身体，健健康康过白露。
7	白露天气到，养生要做好，日夜温差大，谨慎防感冒，早晚要锻炼，身体才强健，饮食要清淡，睡眠得充足，生活才幸福！祝你白露天气心情愉快，身体健康！
8	白露养生：白露天凉雨不停，千万要防哮喘病；透风透气常开窗；防病首要看鼻腔；多吃清淡好处大，肠胃健康易消化；平时补充维生素，身体矫健病不怵。
9	白色的风信子代表纯洁清淡或不敢表露的爱，红色的风信子代表感谢你。
10	白玉棠蔷薇的花是雪白如雪的。夏天，动物苏醒了，太阳明媚地照耀着大地，白玉棠蔷薇慢慢地舒展开了它那雪白的花瓣，灿烂地笑着。它那花瓣散发着清淡的香味，好像在十里外都会闻到呢！
11	包括鸟瞰全岛，在一个偏僻的海滩上待几小时（取决于天气），还有一顿清淡的午餐。
12	伯蒂做的西红柿清汤清淡可口。
13	不抽烟，少饮酒，健康活到九十九；少肥腻，多清淡，清心寡欲乐悠闲；少发怒，多微笑，心胸阔达精神好；世界保健日，关爱身心，爱护自己，祝你安康！
14	不幸的是,之间的这几个月可能是清淡的,因消费者现在的购物比任何时候都更需要重要事件的驱使,例如返校期的销售,及假日季购买礼物.
15	菜色是简单的四菜一汤，然而用料奇特，味道清淡美味，在夜云看来丝毫不逊于金鹰酒店一流的厨艺。
16	茶烟，细细的缭绕在湖面的上方，仿佛仙境一般，而且一个“香”字更将此仙境烘托到了极至，清清静静的，总给人一种身处仙境之感，正如一幅清淡的水墨画。
17	茶有浓淡，有冷暖，亦有悲欢。用一颗俗世的心品茶，难免执著于色、香、味，则少了一份清淡与质朴。茶有万千滋味，甚至融入了世情与情感。用一颗出离的心品茶，便可以从容地享受飞云过天，绿水无波的静美。白落梅
18	潮湿多雾天气，让人烦闷低迷，注意保持冷静，切勿乱发脾气，饮食清淡方好，充足睡眠必须，享受慢的生活，保你一切如意！
19	吃粽子最好配一碗清淡的汤，如冬瓜汤、竹笋汤、丝瓜汤等，再来一份水果，增加纤维质的摄取，达到营养均衡。
20	处暑处暑，注意避暑。出外防晒，在家补钙。早晚凉爽，运动适量。饮食清淡，身体康健。心态平和，知足常乐。时值处暑，朋友祝福，愿你快乐不胜“暑”！
21	处暑到，火辣辣的夏季落幕了，切不可疏忽大意了，出门防晒依然要做好，多喝喝水，多洗洗澡，散散步来养养鸟，舒畅心情最重要，饮食搭配清淡好，处暑祝福也来到，祝你处暑快乐，幸福。
22	穿越这片绿绿的田野，跟随微风的脚步，嗅着不那么浓郁而清淡的卖香；阳光和风都配合得很默契，稻子和小麦虽然没成熟，但当它们绿绿的外壳紧贴它们柔弱的身躯在阳光下在风中飘动，就像是田野中的绿仙子，在与大自然中
23	春季感冒食疗方。风寒感冒：吃香喝辣能去寒。风热感冒：饮食清淡多喝粥。表里两感型感冒：酸性果汁不可少。胃肠型感冒：茶水红糖搭档好。
24	春季养生，贴士记牢：饮食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用，蔬果不能少；不偷懒赖床，多运动保健；早睡精神好，心态要乐观。愿你健康幸福绕！
25	春来饮食宜清淡，重在健脾和养肝；蜂蜜牛奶多滋补，远离羊肉和螃蟹；动物内脏可多吃，防止唇干口角炎；红色果蔬增免疫，饮食忌油忌刺激。祝您健康！
26	春眠不觉晓，醒来夏至到，都来谈养生，我也表一表。夏日酷暑燥，莫因凡事恼，饮食需清淡，夜卧要起早。炎热忌远跑，主食稀粥妙。常把心情修，养生之长效。
27	春气之应，养生之道；高热食物，豆类较好；补充维，水果青椒；青菜增加，肉类减少；饮食清淡，少酸为妙。祝你安好！
28	春气之应，养生之道；高热食物，豆类较好；补充维，水果青椒；青菜增加，肉类减少；饮食清淡，少酸为妙；大蒜杀菌，预防感冒；友情提醒，祝你安好！
29	春天“杂货铺”：虽有暖阳出，余寒猛如虎，病菌也复苏；防病不马虎，身体来补补：清淡食为主，主食首选谷，矿物维生素，可以抗病毒，菌类强心脑，木耳和蘑菇。祝您春天健康护，得来。
30	从远处看是清淡的绣球花，它像一团粉红色毛绒绒的毛线团，有碍像许多蝴蝶聚在一起。翠绿的叶子葱緑茂盛着，挤挤攘攘的，像一层层小喇叭，神气的向天空；嘀嘀哒哒；地正吹着欢快的曲子。
31	大暑到来热炎炎，防热避暑很关键。出门防晒切莫忘，空调温度要适当。瓜果蔬菜应新鲜，饮食清淡美容颜。流汗太多喝盐水，关心情切把你追，愿你大暑心情好，清爽健康乐淘淘。
32	大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。
33	大暑节气到，酷暑热浪涌；防暑最重要，清淡饮食好；多喝白开水，蔬果菜多吃；严防烈日晒，健康“暑”第一。愿“暑”不尽的好运吉祥幸福快乐天天陪伴你！
34	带着笑容的睡意化成了彩虹，在他梦中一口气走上了星空，喧嚣地亮起整个夏天渴望的挥霍，清淡与浓烈好与坏他都尝过，他从不介意自己被命运作弄，按下了闹钟开启另一个梦。
35	待乳腺管全部畅通后，再喝些清淡少油的汤，如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等，对妈妈下奶有所帮助。
36	的拿手好菜，精巧雅致的外观，清淡为主的饮食理念，再加上“家”式服务，是普通酒楼饭馆无法相比的。
37	冬，有着脱俗的美。那茫茫的天、地，一切景物都是白色的。偶尔点缀着几朵红梅，更觉得别具一格。无论如何都流露出它那清淡、纯洁的主调。
38	冬天的大自然给大地铺上了洁白的地毯，让小动物温暖的冬眠，白色的雪花流露出它那清淡、纯洁的主调。这寒冷的冬天给了我启示：人生在世，只有经过严峻的考验，才会获得最美好的东西。
39	对患者有益的食品有：饮食应清淡和富有营养，如鸡肉、酸奶、豆腐、啤酒酵母、大比目鱼、豌豆、葵花子等。
40	多喝水，吃清淡，健康长寿到；防干燥，保胃暖，养生季节到；秋分到，情意到，我的祝福到。秋分节气到，愿你如秋天的菊花般正气凛然。
41	多事之“秋”调睡眠，早睡早起任悠闲；秋风秋雨莫伤怀，心平气和才自在；滋阴润肺防秋燥，户外运动身体好；饮食清淡免不了，愿你健康乐陶陶！
42	多想喝一壶清淡的茶，不论暖和凉，品味半世的沧桑，多想写一封简洁的信，不留名和姓，寄去未知的天涯。
43	多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院；饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍；心态平和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天！
44	儿时的友情应该保持一辈子，所谓君子之交淡如水，不需要通过物质做基础来开始和维持友情，更不需要相互有利益挂钩，不需要通过双赢来维持友情。友情是默契而清淡的。
45	发句短信嘱咐你，秋季养生强身健体要注意：少盐清淡甜咸搭配要合理，辛辣刺激食品不可取，多喝热水常运动疾病统统都远离。秋季，祝你有个愉快的心情！
46	风渐萧，雨渐凉，秋日气息日渐长；要早睡，要早起，收敛神气力充沛；多蔬果，少进补，饮食当以清淡主；保温暖，慎添衣，预防流感需注意。
47	抚琴人一身清淡的素衣显得娴静而大方，如瀑的秀发随意挽起一绺置于脑后，匀称的身材在这夕阳已落的空隙间显得甚是优美。
48	腹泻：可能与旅游时不注意饮食卫生和受凉有关。注意多补充液体、清淡饮食，情况重者，及时去医院就诊。
49	肝炎病患别心急，心情淡定良药剂。配合医生抓紧治，繁杂家务无须理。吃药打针要按时，禁忌烟酒要远离。清淡饮食瓜蔬梨，锻炼勿累多休息。祝你早康复！
50	感冒：一般感冒可以注意多休息、多喝水、饮食清淡、对症处理。但如：发热、咳嗽、多痰等症状，就要去医院就诊。