糙米含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。

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1 ①保护肝胆：少吃油炸食品，常吃坚果；②进行身体大扫除：禁烟，少食用糖和咖啡；③多吃豆芽：有助补充维生素、矿物质、氨基酸等营养物质；④做伸展运动：年轻人最好做瑜伽，老人可以练气功；⑤补充族维生素：镇定神
2 奥运激情扬，熬夜观赛有秘方，护眼常吃胡萝卜，鱼肉猪肝也别少，蛋奶补充蛋白质，增加营养抗疲劳，中午适当补个觉，振作精神压力消。愿观赛欢畅！
3 不宜常吃的家常菜：五香茶叶蛋；浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。
4 糙米含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。
5 常吃人食的猫，也许不知不觉中，把人与人的背信弃义的气息也沾染了过去；而狗呢，就像就是旧时代的小媳妇，即使受到了天大的委屈，也会忍辱负重地陪伴主人过下去。
6 晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。
7 晨起一杯水，舒畅人更美。食醋少不了，身体会更好。常吃一点蒜，消毒又保健。多食一点姜，益寿保安康。愿朋友健康！
8 大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道跑。一日一红枣，保你不见老。核桃山中宝，补肾又健脑。莫忘爱己日，把自己当宝！
9 冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。
10 饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光；早吃三片姜，胜过人参汤。
11 粉笔灰飞扬，吸入易得结膜炎，多食羊肝菠菜胡萝卜，能够明目养肝；也易患尘肺病，平时多防范，常吃猪血黑木耳，清胃保康健。教师节，祝老师快乐永远！
12 红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方哟。
13 健康口令一条：一日一苹果，毛病绕道过；一日一枣，长生不老；大蒜是个宝，常吃身体好；核桃山中宝，补肾又健脑；铁不冶炼不成钢，人不养生不健康；欢乐是健康，美丽需保养，心情更舒畅，笑容更灿烂，快乐有保障。最
14 健康顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多吃一点姜，益寿保安康。
15 讲课常用嗓，嗓子要保护，多食果蔬清热毒。教学工作忙，脑力易消耗，常吃鱼肉蛋黄与豆类，补充机能效率高。祝教师节快乐！
16 绿豆熬粥能去火，清热解毒赛良药；蔬菜茄子是个宝，常吃可以抗衰老；香蕉甜甜入了肚，补补身体钾元素；鸭蛋圆圆经常吃，精力旺盛无烦恼！
17 美食也减肥：用力咀嚼西芹最易瘦脸；常吃白萝卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿肿胀；饭前一个番茄减小腹。
18 其中包括古老的野生毛豆，它们是攀援植物，长得类似豌豆，需要搭架子生长，豆荚非常细小，和大家常吃的毛豆非常不一样。
19 钱乃身外之物，只有身体才是自己的，所以千万不要亏待自己的身体！晨起一杯水，常吃一点蒜，疲劳多休息，忌烟酒为伴。今天是世界保健日，祝你身体倍棒，吃嘛嘛香！
20 秋分来，落叶归，雁儿南飞列成队。早晚凉，添暖衣，健康身体不遭罪。常吃红枣炖雪梨，气色红润好身体。知己一言三春暖，朋友情谊永无边。
21 秋分天凉防疾病，痢疾病患不可忽。防治流感莫大意，常吃大葱大蒜头。杀菌防病效率高，饮食保健是高招。愿你秋分好身体，工作事业展宏图。
22 小满时节到，气温渐增高；一旦逢下雨，气温急剧降；注意添衣服，小心患感冒；湿性皮肤病，小满易发期；饮食宜清淡，常吃瓜果菜。
23 小满时节悄悄到，气温渐渐在增高；一旦逢上下雨天，气温准会狠狠降；注意保暖添衣服，小心着凉患感冒；湿性过敏皮肤病，小满最是易发期；饮食进餐宜清淡，常吃瓜果青绿菜。祝朋友小。
24 由于是塑料制造产生的废水，汞和其他重金属大量进入当地人常吃的鱼类和贝类体内，几十年来数以千计的居民因此渐渐遭受痛苦并死亡，而且一些人过了很久才得到智索株式会社发放的补偿。
25 雨水节气，湿气上扬，养生保健，重在脾脏：常吃果蔬，少食生凉，五味不偏，饮食适当，慢减衣物，切勿受凉，还要注意，气温骤降，流行感冒，时时预防。
26 雨水节气，养生保健，重在脾脏：常吃果蔬，少食生凉，五味不偏，饮食适当，慢减衣物，切勿受凉，还要注意，气温骤降，流行感冒，时时预防。
27 预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
28 祝福很实在，健康端上来：早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一苹果，医生远离我。炼出一身汗，小病不用看。练就一身功，年老筋骨通。无病一身
29 春季天气多变，感冒时时防范。每天按时入睡，精神矍铄体健。早晨冷水浴面，鼻翼按摩多遍。开水适量多喝，常吃一点生蒜。坚持科学锻炼，还得豁达心宽。
30 众人见黛玉年龄虽小，却举止言谈不俗，身体似乎弱不胜衣，却别有一种风，知她有中气不足之症，问她“常吃什么药?怎么治不好?”。
31 常吃的蔬菜各色各样，从洋蓟到绿皮密生西葫芦.
32 如果暂时无法多多的开源那就要好好的节流，不能常去逛世博园就温馨的逛逛楼下的花园，不能常吃山珍海味就把青菜豆腐做到极致！
33 “断食”其实不符合人体的生理需求，当人体血液中糖分含量低于正常需求水平时，下丘脑摄食中枢便会产生兴奋，命令我们去摄取食物以提供人体能量。
34 ”还警告说喝太多水是有害的，可能导致体内钠含量失衡，患上稀释性低钠血症。
35 《国际肥胖期刊》上刊登的一份调查报告表明，吃一份脂肪含量高的早餐实际上或许会对身体有益：它可以预防新陈代谢综合症。
36 ①红薯的膳食纤维含量高，在冬天运动量不足的情况下，能有力刺激肠道，加速胆固醇的排出，对老人孩子都有益处。②红薯是低能量食物，更有助于抑制血管硬化，是很好的健康食品。③红薯淀粉含量高，蛋白含量低，忌单吃
37 按规定的批号进行扩散氢测试，对不符合扩散氢含量要求的焊丝及时汇报。
38 按照新批准的计划，维生素和矿物质含量多的食品将提供给儿童和育龄妇女。
39 本文采用不同大小的聚乙烯薄膜袋贮藏青椒。自然降氧调节袋中的气体或成分含量。
40 本文对鱿鱼丝中含量较高的乳糖与氧化三甲胺的反应进行了研究，探讨鱿鱼丝贮藏过程中甲醛产生的可能途径。
41 本文介绍了三种快速预测畜禽粪便肥料成分含量的方法，包括比重计测定法、电导仪测定法以及近红外光谱分析法。
42 本文就不同条件下烯醇式的互变异构的相对含量作一分析。
43 本文是利用钢渣中高含量的游离石灰的膨胀性能，将钢渣做为膨胀剂加入水泥中经过大量实验证明了它的可行性。
44 本文提出了一种酸性镀锡液中游离硫酸含量的测定方法。
45 本文以花旗松建筑材为研究对象，重点研究了在加速干燥中幼龄材含量对终含水率和干燥变形降等的影响。
46 本文应用灰系统理论中的关联分析方法，初步探讨了麦谷蛋白各组分含量与面包烘烤品质指标间的关系。
47 本文运用激光扫描共聚焦显微镜和荧光探针技术，检测分裂细胞内、分布和含量的变化。
48 本研究用水稻芽粉对不同产地的两种大豆进行脱腥处理，并测定其总醛含量，考查总醛与豆腥味的关系。
49 比较不同种子内贮藏物质发现，种子脱水速率的快慢与种子内脂类物质的含量多少存在明显的正相关性。
50 不管餐厅是否对菜单进行标记，总销售量以及每份额的平均卡路里含量与以前相同。