助跑是什么意思,助跑的解释是什么？

助跑词语解释

◎助跑zhùpǎo

[run-up;approach] 辅助关键性体育动作的快速跑动

助跑影响了他的跳高成绩

助跑网络解释

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助跑

助跑（zhùpǎo，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。

助跑在球类运动中也常常采用，如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等，通过跑动使身体达到最佳状态 发挥出最佳竞技状态。