当你遇到心里过不去的坎，憋在心里没办法的时候，唯一能发泄的对象就是你最亲密的人，因为不怕失去，所以才会有恃无恐。功夫包子。

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1 “正当发泄压抑感的方法”，在不顺利时，可以自言自语，进行自我安慰；在好朋友面前讲出来；用写信、写日记的方式，尽量将原因写出来。
2 爱欲纠结，原来欲比爱更难耐，因为爱情可以一个人静静品味，而欲望必须要发泄到另一个人的身上才可得解脱。
3 半夜睡不着，爬起床来走到客厅抽支烟，发现一只蟑螂，于是跟它聊了很长时间，把我对生活的看法，对上司的不爽，生活的压力，压榨的发泄给它听，烟抽完了，于是我狠狠一脚踩死了它，没办法，它知道的太多了。
4 抱怨你的工作会很有趣因为这看来能让你一吐为快，但发泄你的沮丧只会让你更加愤怒。
5 北风使尽了全身的力气，吹的屋檐呼呼的作响，好像是一只被惹怒了的老虎，在高声的吼叫着，发泄着心里的怒气。
6 奔跑，急走，任凭泪珠的挥洒，泪珠留下的温度在空气中凝结。泪流下的刹那，痛彻心扉。泪，青春的眼泪，泪花绽放的时刻，心挥手告别落泪青春的时刻，之后的发泄，全是正常的心理表现。泪，青春的眼泪。
7 本报讯“刚被收监到白茅岭监狱时，我对生活已经绝望了，只能用打架的方式来发泄心中的苦闷，但是那个隔音的心理咨询间给了我很大的勇气。
8 别人经常笑我，不子继父业吗?就连作者朋友也说我，我却叹气，我才不干呢!要我写写灵异，发泄下这些东西倒可以。
9 并不是有多少的忧伤需要发泄，也不是有多少的惆怅需要沉淀，我只是想，我的爱情历史纪念碑矗立在那儿，我想要让风沙磨平那些受伤的印痕，我想远远仰望它，看它什么时候轰然倒塌。
10 不要轻易对人多愁善感，就算你是真的多愁善感。别人可能不能理解你的多愁善感，也没这个义务和责任。这样的话，你想的发泄就变成了自取其辱和加深痛苦。
11 不要在自己情绪很糟时教育孩子，这时很容易把这种情绪发泄到孩子身上。
12 曾国荃眼中怒色闪动，却无处发泄，在众将身上梭巡，骤然见到一脸冷笑的彭玉麟，心中情绪更糟了。
13 此时你可以是个怨妇，歇斯底里撕心裂肺地发泄，你可以是个痴心汉跛足披发疯疯癫癫，你也可以像个淑女，和风细雨诉说一段缠绵。
14 此外，由于环境闭塞、军务繁杂，老兵们承受的压力很大，于是一些老兵就拿新兵出气，以发泄心中的郁闷。
15 达镇台倒也不说什么，姚道台满腹牢骚，无从发泄，因浙江刘抚台有镇、道此行非辱的话，遂写一封信给刘抚台，大发其郁勃不平之气。
16 打的时候不要太重，也不要以打孩子来发泄自己的不良情绪，更不能不分青红皂白抬手就打孩子。
17 但事实表明，他多虑了，那些谩骂者不过只是躲在暗处发泄一下。
18 当然不是真的那，没有科学根据啊，叹气是人的一种情绪发泄的方式，人在生活中总会有很多不如意的事，导致心情不好内心压抑等问题，叹气可以帮助人缓解内心的压力，所以叹气没有什么不好，也不会像你说的那样会少活多
19 东方镇对着虚空发泄的痛快淋漓，与多年身处高位的身份形成了明显的反差。
20 对邻居、旧情人、政府乃至整个社会感到不满的希腊人现在可以登陆一家新开设的专门网站免费发布“诅咒贴”，发泄自己的不满情绪。
21 而更令人作呕的情况是，有些比较自以为是的教师，还会在学校发的假期作业外，自己再加一部分作业。这种行为，只会传递出两个信息，第一，这人的生活很不如意；第二，这人缺乏发泄的途径。
22 而拉美各国发泄怨愤对其北方邻居的怨愤时，委内瑞拉常常充任急先锋角色。
23 发怒要有分寸，不要不顾一切地乱发泄，免得影响效果和分量，若让不经思考的大声斥责成为家常便饭，人们对此就会如同秋风过耳，听而不闻；发怒时不要漫无目标，对谁抱怨，就要让谁听见。
24 发泄吧，发泄完早点休息。别累坏了。
25 发泄可以舒缓情绪，但是不可以用伤害自己和他人的方式。
26 发泄你的失意。
27 发泄一下郁闷，派遣一下压抑，双手向天招一招，迎风疯狂笑一笑，乐淘淘，工作结束了，祝你下班多休息，放松多随意，家庭多甜蜜，休息更尽力。
28 犯罪嫌疑人陶昌威被抓获归案后，如实交代了其实施绑架并企图强借媒体发泄不满情绪、扩大社会影响的犯罪事实。
29 愤怒本身似乎无可厚非；问题是发泄途径的选择，其中一些途径要比其它的更吸引人一些。
30 疯狂的劈刺!秦岩不顾一切的挥动杀劫和暗刺，现在他已经不敢去结果，也害怕去想那个结果，只是发泄似的把力量透过杀劫和暗刺发泄出去。
31 感情破灭后许多人都会将恶果归罪于小三，其实这大可不必，因为不论男女朋友还是夫妻关系，一段感情如果破灭，那百分之百是从内部开始瓦解的，小三也只是一个自我满足合理化或是发泄不满的契机。
32 更成熟的作家不会这样放纵地发泄愁闷.
33 更成熟的作家不会这样放纵地发泄愁闷。
34 关于你自卑一面的表现，那是很正常的。表达出来也就是倾吐出来，得到发泄和释放。
35 海咆哮时，是个发泄地。人们来到这里，将所有心事一吐为快。于是，烦恼，压抑，怏怏不乐，都随着朵朵浪花飘向时间的逆流。一个将灵魂彻底发泄的人，会继续抬起头，轻装上阵，沿着时间的脉络，前行。
36 海子再次来到灵山小镇路边那间破烂不堪、粪水横流的厕所，再次将憋闷得发臭的污泥浊水痛快淋漓发泄出去，再次发出恶毒的誓言“再回来，除非是一盒骨灰。
37 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不
38 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅
39 河伯羡嫦娥美艳，又不能夺友之爱，情感上的空白埋下了苦种，经常纵情声色发泄闷郁。
40 红色绝对是让我“发泄愤怒”的颜色，当心情差到极点时，我就会理所当然地拽过一张白纸，抓起一支红笔，疯狂宣泄自己的心情。看着自己的女起一个个红彤彤地跃然纸上，心中的恼怒就不知不觉地烟消云散了……
41 厚时说尽知心，提防薄后发泄；恼时说尽伤心，再好有甚颜色。
42 厚时说尽知心，提防薄后发泄；恼时说尽伤心，再好有甚颜色。吕坤 
43 即使你有千万的情绪，也不要随便发泄在任何人身上，要记得别人没有欠你的。
44 既然无处可逃，求饶、示弱都不管劲，索性尽情辱骂发泄一通。
45 简单的发泄挫折情绪只会促使你更多的注意你到底感觉有多差。
46 节，有情人费尽心思要讨情人开心，商人也绞尽脑汁，要你掏钱消费，法国两个农夫则想出一种可以让失恋者发泄怨恨的情人节礼物，可以送给情敌或是负心人。
47 尽管一部份人争论这种效劳太奢侈，但一部份心里学家考虑说，这种做法反映出一部份白领人士想要发泄心中郁闷的愿望。
48 尽管一些人争论这种服务太奢侈，但一些心理学家分析说，这种做法反映出一些白领人士想要发泄心中郁闷的愿望。
49 近日在北京新开业的一家餐厅为顾客提供“砸盘子”发泄服务，砸碎的盘子由顾客买单。
50 巨大的爱和巨大的恨一样，都需要一个发泄的出口。