于是，他建议女性做些常规的伸展练习，比如踮起脚尖站在台阶上，再缓慢放下脚跟。

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1 ，小宣就看呆了，门前台阶上的鲤鱼跃门浮雕，赫然入目，堂内云顶红木作梁，水晶玉壁作灯，金丝帘幕，珠窗网户。
2 ’哥儿俩欢蹦乱跳，就从这崖顶曲曲弯弯降下去一百七十八磴台阶，登上船，一摇桨，出了海……
3 “那座台阶牢靠吗?”“坚如磐石，如果你推一下试试，不会让它动荡一下的”。
4 “天安门”中间的门拱，就是这些建筑的中轴线，前面竖有国旗，城楼上镶有国徽，而且整个台阶的布局也很讲究。
5 2006年，恒丰伟业科技事业跃上了一个新的台阶。
6 把双感应测井和浅电阻率测井或者微电阻率测井组合，假定为台阶状电性剖面条件下，可以校正侵入对深感应的影响。
7 把我国的制碱业抬上了一个新台阶。
8 伴随着“向统帅致敬”的音乐声和隆隆的火炮声，一名荣誉军人警卫运送着福特总统的灵柩走下国会大厦的台阶。
9 宝贝儿像救火车听到了警报似的从它的狗窝里冲出来时，我甚至已经踏到埃默生家前门廊的台阶上了。
10 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。逆境对于强者来说，是迈向高一级台阶的垫脚石，是驶向万里征途的加油站，是大海上乘风破浪航船的强劲风帆。
11 宝座有六层台阶，又有金脚凳，与宝座相连。
12 比丝椤住盏灯，嗰啲闪烁嘅灯光照喺湿湆湆嘅、啱啱解冻嘅台阶同埋砂石路上面。
13 碧芙楼前一派繁华街景，他站在台阶上呆愣许久，背影孤单，却像从来就这样孤单，衬着繁华三千也没有产生多少违和感。
14 博伊斯在一边台阶上蹲着望着，满脸鄙夷不屑的神气。
15 不错，你只要继续努力，一定能上一个大台阶，那就里的的梦想不远了。
16 不过，三个台阶这招也不好使：《每日邮报》就拆穿了他，他们刊登的新闻标题为“阿汤哥扬长避短有妙方”。
17 不过事情都有两面性，现在民兵们士气正旺，民心可用，振臂一呼打到工业园区去，自己的威望必然上升一个台阶，如果请老爷子出马，必定伤了大伙的心。
18 不久，她就在那个白夜璀璨的夏晚，在列宁苏维埃剧院售票处的台阶上，认识了面容清癯的列宁格勒法律系大学生普京。
19 不要让儿童的思想和心灵接触到不正义的事情时抱着漠不关心的态度。这是迈向道德发展的更高境界的一个台阶。苏霍姆林斯基 
20 不要让儿童的思想和心灵接触到不正义的事情时抱着漠不关心的态度。这是迈向道德发展的更高境界的一个台阶。苏霍姆林斯基。
21 曹一菲俏立在门前台阶边，手里端着一杯花茶，轻抿了一口，瞧着门庭处的一老一少，月牙儿般的美目微眯，做派优雅闲适，掩映生姿。
22 衬底温度决定原子的表面迁移率，衬底温度是影响淀积的铝膜的均匀性和台阶覆盖能力的主要因素。
23 刺桐树长在校门口的台阶上方，像一位高大强壮的哨兵，日夜守护着美丽的校园。刺桐树的树干上有很多刺，像刺猬一样用来防身的。它的叶子又宽又大，像我们的手掌。
24 从可视对讲机屏幕上看到，门口台阶上站着两个穿警察制服的人，一男一女。
25 但是对于普通的人来说，初学牌技，手上功夫不能学，那么其他的要学起来，更是高了一个台阶。
26 但是神庙的侧面或正面的立体图证实，一个“黄金矩形”中常常包括顶端的一部分空气，或是忽略底部的一部分台阶，二者必居其一。
27 但是沿着这一台阶爬了一两步后，就会进入一个琐细得无法计算的领域。
28 但我看到现在的教室还是旧世界的格局——高高的讲台，老师的脚底下还铺垫着高高的台阶。
29 但也许因为太有名，泉子周边建的台阶、栏杆和背景墙却稍显繁琐，仿佛原本一个淳朴的山里姑娘，进了城却浓妆艳抹起来。
30 当你某一阵子总是停下来思考，你和他的关系的时候，也许你不再爱他了，或者你们该调整关系、该上一个台阶了。
31 当他走在走廊里中时，突然意识到刚才竟忘了留意像其他所有的客人一样上台阶，走过门卫，穿过自己的旋转门的滋味。
32 当她看到一具死尸躺在台阶上时，她昏了过去。
33 当我们迈着矫健的步伐，兴致勃勃登上层层台阶的时候，不知不觉就要来到峡谷出口了。
34 当我们踏上向上的台阶，不要忘了修路的人。
35 地位是脚下的台阶，并非你的真正高度；官衔是脸上的脂粉，并非你的真正肤色。
36 地下通道内外立面、通道口整体干净，基本见本色;台阶干净，地面洁净，顶面无塔灰。
37 登七层台阶上到这门，前面有廊子。
38 等陪审员都顺着台阶走到台上，司祭就侧着花白头发的秃头，然后理理稀疏的头发，套上油腻的圣带，向陪审员们转过脸去。
39 第二天，当她坐在厨房的台阶上剥洋葱的时候，目光不禁聚焦在了釉面砖铺就的地板上。
40 杜明月抬头向上望去，见鬼帝站在台阶上，已不是原先病怏怏的状态，此时的鬼帝，红光满面，两眼放光，就连师叔伯们看他都是异样的眼神。
41 对手就像我们的老师，他能指出我们的不足。对手又是我们学习上的动力，他可以让我不断的进步，不断的踏上新的台阶；对手更像一条皮鞭，驱赶着我们前进，使我们一步一步地迈向成功。
42 而当降水强度较大，以致使土壤水分大于田间持水量时，超过田间持水量部分的土壤水会很快流往较低的台阶。
43 而清式罗汉床，往往正面呈现山家形围子，两侧也常用台阶形式，形成一定落差。
44 防洪纪念塔改造工程已经完工，供游人用广场，在原有沥青广场路面基础上重新铺装了大理石火烧板，并拆除部分栏杆围挡，重新铺装台阶。
45 废墟不会阻遏街市，妨碍前进。废墟构成一种审美场，场的对方就是现代人。现代人目光深邃，知道自己站在历史的第几级台阶。他不会妄想自己脚下是一个拔地而起的高台。因此，他乐于看着身前身后的所有台阶。
46 废墟不会阻遏街市，妨碍前进。现代人目光深邃，知道自己站在历史的第几级台阶。他不会妄想自己脚下是一个拔地而起的高台。因此，他乐于看看身前身后的所有台阶。
47 丰乐种业标准化管理再上新台阶。
48 该证书的取得，标志着建筑设计院在设计质量管理方面上了一个新台阶。
49 改进调制秸秆技术，使牦犊牛冷季暖棚补饲增重更上一个台阶。
50 刚开始困难简直是一座山，但是后来通过努力拿到全国第一时，再回头看那困难只是一个小小的台阶。