一些研究显示，如果人们的目标是更健康而不是更苗条，那么从长远来看，《健康胖，健康瘦》提供的方法比节食更有效。

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1	“姐姐，快看！那边有几个喷泉在扭扭腰呢”，顺着弟弟指的方向望去，的确有几个在晃动着、左右摇摆着的细喷泉，真像一位位美丽苗条的少女，扭动着柔软的腰肢，跳着优美的舞蹈。
2	“这是首次鉴定到会使人非常苗条的遗传因子。”“瘦身”基因所在的染色体区段，如果发生重复还会导致精神分裂症，而缺失则会引起孤独症。
3	阿丽身才很高很苗条白皮肤，长黑的头发带着蓝框眼镜。她长得美丽优雅。
4	爱德华还说，因为较瘦的人吃的少，而且他们出行时更愿意步行而不是乘车，所以，如果人们都变苗条了，对燃料和农产品的需求就会减少。
5	安东妮亚站在他面前，双手叉着腰；她的身段是那么苗条、娇巧，她的脸色犹豫不定，而且又是那么严肃。
6	报导中指出，该专案小组的员警都很年轻、身材苗条，而且都是空手道或柔道黑带高手。
7	不要以为男人喜欢瘦女人，他们要的是整体苗条，局部丰满!
8	不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿，别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。
9	不知道，反正很多!都非常漂亮，苗条的，丰满的，能歌善舞的，善解人意的，只要你想的到的类型，几乎都有!
10	藏在暗处看着董氏泻肩而下的青丝，苗条诱人的身姿，玉盘似的园脸，一时欲火升腾，难以自制，便跳下了窑圪塔。
11	常跑步的人很典型的一点是他们的苗条身材，当然这是有原因的。跑步时主要的运动部位是大腿和臀部，而这些恰好是身体卡路里和脂肪积聚需要消耗的部位。
12	陈丽赞慕的看着美艳的苍灵道“这位师姐以前没见过，看长个这么苗条，有那么厉害吗，比胡灵都厉害?”。
13	吃吧吃吧不是罪，再胖的人也有权利去增肥!苗条背后其实是憔悴，爱你的人不会在乎你的腰围!
14	赤褐色的短袍衬托出她的苗条的身材，将来年令大了也许会变得粗壮，同苏格兰的审美观点不相容。
15	处暑节，祝你：造型出挑赶超“犀利哥”，“暑”你最有型；身段曼妙赶超“芙蓉姐”，“暑”你最苗条；语出惊人赶超“凤姐”，“暑”你最自信。
16	穿紫衣，身材苗条，正是途中所遇那个骑白马的女子，只见她一张瓜子脸，双眉修长，肤色虽然微黑，却掩不了姿形秀丽，容光照人，火光映在袁紫衣脸上，红红的愈增娇艳。
17	穿紫衣，身材苗条，正是途中所遇那个骑白马的女子，只见她一张瓜子脸，双眉修长，肤色虽然微黑，却掩不了姿形秀丽，容光照人。
18	创造苗条、修长的形象，匀称是关键——造型和时尚专家琳达希.阿班尼斯。
19	此外，研究表明那些对自己体重抱怨更多的女银—尽管她们其实很苗条—反而更可能对她们的体型不满意。
20	猝不及防之下，苗条的身躯已然凭空飞了出去，扎手扎脚的好像一只螃蟹似的一头扎到了席梦思床上。
21	单看此女身量苗条，搽脂抹粉，穿金戴银，扭动着腰肢姗姗而来，唐明这时也看见了，哥俩会心一笑，来着非是别人正是韩卜仁的小媳妇。
22	但是如果你是想要变得苗条，正如我说的，那么这些建议会帮助你在你常规运动健康饮食的基础上到达你的目标，甩掉那最后一点顽固的脂肪。
23	但在一个比其他任何发达国家的人民都吃得少、体型更苗条的国度，“皆保险”不能包揽日本人长寿的所有功劳。
24	淡淡的阳光撒在她那小巧玲珑、妩媚动人的脸上，鲜红的嘴唇发出诱人的光泽，苗条的身段在紧绷绷的牛仔衣下，呼之欲出，给人平添无限暇想的空间。
25	当你正试图减去多余的脂肪以保持苗条身材的时候，你最好了解你的身体是如何处理你吃下去的事物的。
26	当研究人员查看儿童在周末和假期的睡眠形态时发现，那些在休息日补充睡眠的儿童成功保持了身材的苗条。
27	得到苗条的身影，请与饥饿的人分享你的食物。
28	调查发现，超过三分之一的女性特地购买很小的衣服，因为她们下定决心减肥到足够的苗条直至能穿下去为止。
29	对土池育苗条件下大弹涂鱼早期仔鱼的摄食进行了分析。
30	对于很多想保持苗条身材的女性来说，节食可能是件一辈子的事。
31	饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
32	粉红玫瑰香紧身袍袍袖上衣，下罩葱绿烟纱散花裙，腰间用金丝软烟罗系成一个大大的蝴蝶结，鬓发低垂斜插碧玉瓒凤钗，显的体态苗条妖妖艳艳勾人魂魄。
33	风铃草会摇摆苗条的身姿，
34	复杂的说来，不只仅是体重超标的人才有患上这些疾病的可以，身体苗条的人不该当更具本人的体型里面而妄断本人的安康情况。
35	姑娘身材苗条，轻盈地踩在高处的枝条上，采摘梢头的枇杷，像一只轻捷的燕子，又像飘忽的云彩。
36	光之精灵，比人类矮小而苗条，耳朵较长，爱憎分明，情感细腻，说话的旋律很美，大多居住在森林或洞穴之中，喜爱自然美，喜欢跳舞、嬉闹。
37	蝈蝈非常漂亮，浑身嫩绿，侧面有两条淡白色的丝带，身材优美，苗条匀称，两片大翼轻盈如纱。
38	国香楼里，身材苗条高挑的初月一脸倦容地看着两个龟奴把屋檐上的红灯笼摘下，换上了白色灯笼。
39	还有一点额外的好处，减少脂肪摄入量意味着更少的体重的增加，身材更加苗条，身体的负担更少，从而增加了你的活力。
40	和我在一起，你永远显得苗条。能够遇见你,对我来说是最大的幸福。有了你,我的生活变的绚丽多彩,有了你,世界变得如此迷人。你是我的世界,我的世界是你
41	盒子型椅脚加上苗条简约的线条和阔落的座椅比例，不单能为您提供舒适写意的享受。
42	红柳不矮不高，一般长到三至五米，树身挺拔，苗条秀丽;花朵儿碎小，红色，从春开到秋，簇拥在一起，像挤在一起的红脸蛋，笑嘻嘻地翘首远方。
43	话说到这份上了，长青树知道再说也没什么用，就抛了个媚眼儿，扭身往外走，一个身材苗条长相特别清醇的女孩拉了她的手说“姐……”。
44	或许，我这次去找夜凌云必死无疑;或许，我不该对敌人的诺言那么执着;或许，是我苗条俊不自量力，但这就是我的原则：答应别人的事情，就一定要办到!
45	或许是因为她站在午后的阳光下，而她那蒲公英般色泽的头发则在风中起舞；又或许是因为她那老式的白色连衣裙缠绕着其修长而苗条的双腿。罗伯特·富兰克林·杨。
46	霍老师站在前面，苗条的身材格外惹人注意，如亭亭玉立的荷花。
47	记者近日拍到张柏芝带大儿子上街购物，已恢复产前苗条身材，速度惊人。
48	简单的说来，不仅仅是体重超标的人才有患上这些疾病的可能，身体苗条的人不应该更具自己的体型外面而妄断自己的健康状况。
49	见那女人大约十八九岁年纪，身形苗条，大眼睛，皮肤如雪，脑后露出一头乌云般的秀发。
50	见那女人大约十八九岁年纪，身形苗条，大眼睛，皮肤如雪，正是江南水乡的人物，她左手倒提铜桨，右手拿了蓑笠，露出一头乌云般的秀发。