一个人如果能发现他的对手的长处，那就会给他带来不可估量的巨大益处，因为这肯定会使他超过他的对手。

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1 “冲顶赛跑”应当成为我们今年所采取的方法。我们今年将用一个更为灵活、专注于用给我们的孩子带来最大益处的法律来取代《不让一个儿童落后法》。
2 ①红薯的膳食纤维含量高，在冬天运动量不足的情况下，能有力刺激肠道，加速胆固醇的排出，对老人孩子都有益处。②红薯是低能量食物，更有助于抑制血管硬化，是很好的健康食品。③红薯淀粉含量高，蛋白含量低，忌单吃
3 阿益的父母介绍，虽然感觉和阿益处不好，但因为老人身体都还健康，尚能自食其力，赡养之事也就再没提起，他们一直与阿勇共同生活。
4 爱，是恒久忍耐又有恩慈；爱，是不忌妒；爱，是不自夸，不张狂，不做害羞的事。不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人家的恶，不喜欢不义只喜欢真理。凡事包容，凡事相信，凡是盼望，凡事忍耐。爱，是永不止息的。
5 爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒。爱是不自夸。不张狂。不作害羞的事。不求自己的益处。不轻易发怒。不计算人的恶。不喜欢不义。只喜欢真理。凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。爱是永不止息。
6 爱是恒久忍耐又有恩慈，爱是不嫉妒，爱是不自夸不张狂，不做害羞的事，不求只觉得益处，不轻易发怒，不计较人家的恶，不喜欢不义只喜欢真理，凡事包容凡事相信，凡事忍耐，凡事盼望，爱是永不止息。
7 安然入眠，益处非凡：“视觉盛宴”在线观看―美梦，“星月神话”整夜上演―美妙，“高枕无忧”可以实现―美好，“远离世俗”满足心愿―美满，愿你抛开烦恼，剔除压力，安然入睡，心。
8 背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是无任何益处。
9 鞭挞金属杰作“毫无益处”湾区鸫鸟“比奥暴力”的第一首歌曲。
10 不作害羞的事。不求自己的益处。
11 不做害羞的事。不求自己的益处。不轻易发怒。不计算人的恶。
12 茶在其他方面也颇有益处，它有益于防止牙菌斑的生成和蛀牙的形成，还能使得骨骼更为强健。
13 沉湎于虚幻的梦想而忘记现实的生活，这是毫无益处的，千万记住。
14 从今以后，北风对北方人没有益处。
15 但是我们有许多发达的，全世界都尊重的方法可以估量新药的益处和害处之间的平衡。
16 但专家也发出警告，补充抗氧化物可能会减弱训练所带来的益处。
17 道德修养贵乎实行，却不贵看书，但看书能正确我们的道德观念，自也很有益处。
18 第二个原因是经济学的帕斯卡赌注：如果世界将陷入无政府状态，所有事业都将停顿，那么预测它也毫无益处。
19 冬季吃水果的禁忌枣具有健脾、益气、和中功效，脾虚、久泻、体弱、肝炎、贫血等病人食用均有益处但吃得过多反而损脾助湿热，且损齿。
20 读书，其中一个益处，是能填补个人人生阅历的苍白。别人多少年才走完的路，几十天、几天甚至几小时，如同电影镜头为你回放。那些原本要历经沧桑才能体会的心情，现在却有幸在岁月还未耗逝的时候就一窥究竟。尼克·霍
21 对一个作曲家来说，从他对农民音乐的研究中获得全部益处的方法是什么呢？那就是要完整地吸收农民音乐的语汇，以致达到除这种语汇以外忘掉一切的地步，并把这种语汇作为自己的音乐母语来使用。
22 对于不同的女性来说，如何平衡风险和益处也因人而异，取决于诸如遗传史、饮食习惯和生活方式等诸多因素。
23 对于大多数特殊查询用户或报告编写者而言，这是毫无益处的，而且可能引起混淆。
24 多吃点蔬菜和水果，对身体有益处。
25 风景如画的亚利桑那北部沙漠地带，地下定然蕴藏着数不胜数的宝矿奇珍，如能在开采之时保留其原有风貌，对这个国家来说，将有莫大益处。
26 否定者彻底否定敏捷的任何益处或者转移到敏捷的兴趣。
27 改善地基与墙基之间的连结是有益处的。
28 过去，这种药材专门用来为正在哺乳的女性催乳，并且对人体本身也益处良多。
29 好书使人开卷时会有所求，而闭卷时获有益处。
30 胡萝卜素可有效抵御紫内线的辐射，对夏季的肌肤颐养有很大的益处。
31 积极主动地关闭学校在健康方面带来的主要益处是减缓某一特定区域内的疫情传播速度，从而使感染高峰变得平缓。
32 家长的担忧会产生不同的反应，有些是好的，有些却对孩子处理他们的网络生活毫无益处。
33 将来的某一天，奎因想投资对醋栗进行研究和临床试验，深入发掘它对人体健康的益处：或真实或传说或神奇式的作用。
34 劳动最大的益处还在于道德和精神上的发展。这种精神发展是由和谐的劳动产生的，它应当构成无产阶级社会公民区别于资产阶级社会公民的那种人的特质。马卡连柯。
35 另外的益处：鸡蛋含有类胡萝卜素、黄体素和玉米黄质，它们能有效地使眼睛保持健康状态，使视觉敏锐。
36 旅行有好多益处：新鲜满怀；见闻大开；观赏新都市的欢悦；与陌生朋友的相遇；能学到各种高雅的举止。
37 没有一本书可以疏忽地阅读而得到益处。
38 面对失败唉声叹气毫无益处，你最好是重新开始。
39 强制的轮换制将不会产生多大危害，但它也同样不会产生多大益处。
40 轻躁狂对于创造力以及旺盛精力也有相当益处。
41 清早起来锻炼一下，对身体健康很有益处。
42 秋季健康饮食，短信送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！
43 秋季健康饮食，短信送贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你金秋健康相拥，幸福满溢！
44 秋季健康饮食，送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！
45 人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。
46 人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。亦舒 
47 认识到宽恕的益处。研究表明，懂得宽恕的人精力更旺盛，食欲更好，睡觉更香。
48 如果被采纳的建议案其成果是有无形的益处，适用非奖金方式的奖赏。
49 如果怀着这种想法开展教育评论，其结果必然是意气之争的笔墨官司，对教育的发展毫无益处。
50 如果你在从事某些让你烦闷的工作，那你赚钱的益处何在？