要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强

更新时间:2022-12-04 15:19

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

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1	，分而食之，同时加快脚步，藉以希望，能快点通过峡谷，哪怕有峭壁洞穴遮挡，也比置身在无顶遮掩的峡谷要强。
2	“烟瘾比对疾病的任何理性认识都要强。”罗兰德里如此说。
3	本杰明博士和他的同时陈述道：“减少液体热量的摄入对于体重减少的影响比减少固体食物食用量的效果要强。”
4	本文概述了中等缸径高速柴油机曲轴的主要强化方法。
5	不管成败与否，只要努力过，实现不了也只会遗憾，遗憾总比后悔要强的多吧。加油。
6	不管怎么说，“忙”得退出春晚彩排的明星，还是有自知之明的，总比届时真唱露馅，让观众耻笑要强。
7	不过，我们却要避免对年轻观众“狂轰烂炸”。与其他媒体一样，广告要做得聪明、娱乐性要强。
8	不同组之间要强调不同，一个组内的元素的区别则要弱化。
9	不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
10	不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
11	不要期望他们比你要强多少。
12	不要强拉马喝水要让马口渴。
13	打个不大恰当的比方，纵算是打满了补丁的破衣烂衫，好赖也比光屁股裸奔要强的！
14	打乒乓球不但必要强壮的臂力和腿部气力，还必要纠合元气?心灵。
15	大家好好的都是人，却要强分为契丹、大宋、女真、高丽？你到我境内来打草谷，我到你境内去杀人放火？你骂我辽狗？我骂你宋猪？
16	大脑和智慧是比任何东西都要强大的武器呐，人有一颗脑子却不用去装智慧，就像面对危险明明有一把枪在手上却不会用。简直愚蠢透顶。黑心苹果。
17	但后来才明白，要通过削足适履似的努力才达到的“完美”不是真正的完美，因为你没有“天生合适”那一种境界……，不是你的，就不要强求了吧…顾城。
18	但是气场远比你的头部要大要强，所以你不妨尝试下两种方法，看哪种方法更有助于看到结果。
19	但是要强调一点，我们行要的是鼓实劲，不是鼓虚劲。
20	但是在这方面的大量心理研究表面，有条不成文规定，如果你在经受艰难之后变得要强一些，那可能不是因为那些艰难的时光。
21	当然，当时聂大伟对聂杵是一顿羡慕嫉妒神，说聂杵学习好，头脑聪明，将来上学成才之后，比毛头毛脑的瞎闯，要强上百万倍。
22	断臂止血总比给一个漏斗子不停地输血要强，虽然上汽要承受数十亿元的巨额损失，但这个学费是中国汽车工业走向国际化必须要交的。
23	对大家都可见，不光是你自己，而且让它你更容易地安排事情的优先次序，这一点比我了解的其他方法要强。
24	凤儿与我好了一场，如今她冤孽未清，又是个要强的，往后定有许多悲辛，恳请仙姑准我去警他一警。
25	高职教育发展的核心动力就是要强化技能型人才的培养，这一目标的实现有赖于有效实施小班化教育的模式。
26	工作QQ，谢绝闲聊，若要强聊，每字伍毛。
27	工作帐号，谢绝闲聊，若要强聊，每字五毛，标点符号，半价收费，千字以上，八折优惠，语音视频，暂未开通，先款后聊，款到即聊，在线支付，提供发票，诚征代理。
28	孤独郁闷想要大骂，然后就到网上来卸载它。反正对方是男是女都搞不清，只要他们高兴，你想怎么说了吧，至少比一个人在家里发呆要强得多。
29	还需要强调的是这个等式中的努力，哪怕你是世界上最聪明的人，只要你对需要做的事没有付出百分之一百的努力，你的成功的可能都会大打折扣。
30	好了琴儿，节哀顺变，谁也不想这样，许元那么优秀的弟子，本来我们宗门之内是要强力栽培的，但现在不知踪影，做了最坏的打算，你也顺其自然，不要太怄气了。
31	呵呵，不要妄自菲薄，即使一根废柴点燃后也能够发光发热，何况你比废柴要强上一些呢。
32	黄土形成时的沙尘暴活动比古土壤形成时要强的多。
33	挥舞自信的笔杆子，开动沉着的小脑子。放大谨慎的小胆子，填写顺心的试卷子。遇到难题想法子，碰壁不许哭鼻子。振作要强的骨子，必争人中小才子。愿你金榜题名，马到成功，考出真实。
34	即便你走错了这步，你至少还从中学到了些东西，这比什么也不做要强。
35	结论强调青年乳腺癌侵袭性强的同时要强调早期诊治减少延搁。
36	看起来高等意识的力量在反对低等的丑陋的势力时是无能为力的。高等的总是脆弱的，就像一朵玫瑰。你可以用一块石头摧毁它。那并不意味着石头比玫瑰要强，那只是意味着石头不知道它在做什么。
37	考尔德维尔说，阿富汗军队比两年前要强了很多，士气也更加高涨。
38	可以试想，有了要强的性格垫底，加之与生俱来对酒的嗅觉和敏感，说张荣烈这一生与酒结下“不解之缘”便不足为奇了。
39	口是心非。做错了要道歉，有时候男人的的自尊心比你想象的要强，千万不要因为一点面子而失去爱情，两个人相遇不容易，竟然在一起了就要互相理解，多沟通。
40	老百姓在官吏强夺面前惜之不得又无可奈何，还要强作欢颜的可悲境况。
41	利用辐射诱变改造杂交水稻恢复系的研究结果表明：在平均水平上，国外品种比国内品种的辐射敏感性要强。
42	另一方面，鉴于事态演进的规模和传播速度，中国社会需要强化对社会麻烦制造者的容忍度，这也是国家稳定重要的一点。
43	陆晨倒并非一无是处，在接人待物上远比普通的高中生要强上数倍，不愧是富家少爷出身，然而他点头哈腰的这一幕落在林枫和唐米眼里，有些看不惯。
44	没有什么比辩才更能引起女人的兴趣了。可怜的女人，她们完全不明白一个能听话的男友比一个能说话的男友，不知要强多少倍。
45	明明是自己做错了，却还要强词夺理，硬说自己是对的。
46	那时，一直很要强的我哭了，手上拿着不及格的卷子，眼泪不争气的往下落，落在红红的分数上，也落在我的心里。
47	男人大多如此，爱上的姑娘再要强，也不过是个姑娘，总还是希望免她受惊受苦，要亲眼看着她衣食丰足快乐无忧才安心。
48	你比看上去要强大，还有张会耍嘴皮子的臭嘴。
49	你不也说天灵之体是旷世难逢的体质吗?自然要强过普通人太多太多……
50	你的初稿可能还需要进行润色，但这已经比什么也完不成要强太多了。