失恋后要善于排除自己的痛苦，会运用旅游、散步、听音乐、看书、写作、运动、与人倾谈、更勤奋的工作等办法来分散注意力，自我解脱。

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1 ，阿峰就会表情痛苦，一会把抱枕往身体上塞来塞去，一会又开始辗转反侧，呻吟着，嘴巴里反复念叨一个字“痛”，阿峰妈妈赶紧坐过去，在他腰身上开始摩搓。
2 ，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
3 “而且，啊，我最亲爱的，”她更紧地靠着他，把头贴在他胸口，抬起眼睛望着他的眼睛叮嘱道，“记住，我们的幸福使我们多么健壮，而他的痛苦又使他多么孱弱。”。
4 “很多人对捐献干细胞的认知都停留在早期的敲骨取髓上，都觉得过程非常痛苦及残忍，对身体也有影响，因此很多人都不愿意加入到志愿者的行列。
5 “即使日后身处绝境，亦需坚守，万勿轻言放弃！”是的，这句话我一直牢记在心，要隐忍，要忍受痛苦和折磨，要坚强地活下去，只有活下去，才有胜利的希望。
6 “能不能承受应该由他自己来判断。”我道，“也许别人不想你保护呢，别人只想死个痛快呢？你了解那种什么都不知道的痛苦吗？”。南派三叔。
7 “你打算与他白头偕老?”，“那倒没有，可能还有变化，谁知道，还没在一起就有非得厮守一辈子的压力，太痛苦了。”。
8 “你可以设想遭遇到痛苦之前能够给自己壮胆，”她说。
9 “如果我们能把歇斯底里的痛苦转化为寻常的不愉快，收获就相当可观了”。弗洛伊德。
10 “少年时就有一种对痛苦的风度，长大时才可能是一个强者。”我们应当敢于正视痛苦，尊重苦难。欢乐可以赞美，苦难又何尝不值得歌颂？凡是不能够体会到快乐与苦难的人，就不懂得享受欢乐与痛苦。
11 “世界强化免疫日”，送你一粒免疫神丹，用开心大爱做药引子，用坚持锻炼维持药效，愿疾病烦恼和你绝缘，厄运痛苦全都消散，身体棒棒百毒不侵，健康快乐伴你永远。
12 “我认为主要值得考虑的方面是进化与医学需要拥有对话，而这些不同见解其实可以帮助我们减少痛苦也可以挽救我们的生命。”这样说道。
13 “小木头人”公而无私，勇于奉献，为了坚守秘密，他强忍着鼻子不断长长，形象变丑的心理痛苦;卡尔巴斯为达到自己贪婪的目的，不惜损人利己，害人性命。
14 “只可惜我们相见太晚了”，古往今来，不知有多少人说过这句话，也不知有多少人听过，可是，除非你真的听过、真的说过，否则你绝对无法想象这句话里有多少辛酸，多少痛苦。
15 《郊区》整张专辑都聚焦在痛苦所带来的沉静的绝望，这种痛苦来自于你把时间都白白地花在对年轻时候虚度的时光想入非非上了。
16 】通过努力换回的爱往往会使人生疑。这种爱往往会使人痛苦地感到：我之所以被人爱是因为我使对方快乐，而不是出于我自己的意愿---归根结底我不是被人爱，而是被人需要而已。
17 ······，说这些话的人只因为他们可以站在高处，舒适惬意地遥看着他人的痛苦，所以自以为眼光宏大，其实草木只一秋，人生只一世，谁都没有权利判定他人的牺牲。桐华 
18 阿秀，记住，男子汉要坚强，要有尊严，我们生来就是忍受痛苦的。时间会冲淡一切，包括那些刻骨铭心的感情和回忆，只要挺住了，一切都会过去的！”。
19 阿岳坚定表达追求小鹿的心意，更对她十分关怀，但因害怕给两人带来更多的痛苦，以致小鹿一再避开阿岳，并利用一新让阿岳知难而退。
20 啊，名声原来是这般苦涩和痛苦！
21 啊，我每天都在遭受痛苦，我整天都在遭受痛苦，要是我能够让你那颗亲爱的心每天把我的痛苦经受一分钟，也许就会使你对你可怜的孤独的妻子表示同情了。
22 啊，有修养的人多快乐！甚至别人独是牺牲痛苦的事，他也会感到满意、快乐；他的心随时都在欢跃，说不尽的欢乐！
23 啊，有修养的人多快乐！甚至别人觉得是牺牲和痛苦的事他也会感到满意、快乐；他的心随时都在欢跃，他有说不尽的欢乐！车尔尼雪夫斯基。
24 啊跟着这远离一切的路，不会有痛苦、死亡、与严冬在沿路守候，只有双眼借晨露张望。
25 哎也有代表痛苦的意思。
26 哀本身是美丽的，多了伤则是害。哀而不伤是一种境界，大于痛苦中挣扎，大于快乐中被蒙蔽。
27 哀本身是美丽的，多了伤则是害。哀而不伤是一种境界，大于痛苦中挣扎，大于快乐中蒙蔽。
28 癌症，是高悬在人类头顶的魔剑，时刻挑战着生命的尊严。我们只好向恶习开战，痛苦的戒烟，住嘴馋，要习惯粗茶淡饭。世界癌症日，清心寡欲，远离癌症。祝您健康！
29 艾米莉.狄金森曾写道，"人因离别而品尝地狱"在人类百万余年的进化过程中，有多少人曾遭受这样的痛苦？
30 爱，像狂风，有我任意地吹来吹去，吹拂在飘来荡去，越过痛苦的海洋，直抵绝望的边缘。
31 爱的力量是和平，从不顾理性、成规和荣辱，它能使一切恐惧、震惊和痛苦在身受时化作甜蜜。莎士比亚。
32 爱的力量是和平，从不顾理性、成规和荣辱，它能使一切恐惧、震惊和痛苦在身受时化作甜蜜。突如其来的爱情却需要最长久的时间才能治愈。
33 爱的那么痛苦，那么沉重，该分离的到时候还是要分离，该破碎的到时候还是要破碎。
34 爱的痛苦，像澎湃的大海，在我的生命里放歌，而爱的快乐，像鸟儿在花丛中吟唱。
35 爱了，就要享受喜悦，也要忍耐痛苦;没有任何一件事情可以是轻松的，爱或不爱，都这样。
36 爱情并不迷信，而是我们迷信爱情。破除迷信的过程，是漫长而痛苦的。
37 爱情不是人生的全部，却是我人生的味道。越是深沉的痛苦，代表我曾经爱得越饱满。
38 爱情的痛苦，实在是司空见惯的东西，它最终会像风一样从你我身体里呼啸而过，带走所有绝望、苦涩和哀伤，归于平静。多谢你的绝情，让我学会死心和成长。
39 爱情盯住你，幸福拥抱你，快乐缠紧你，如意抓牢你，平安笼罩你，财运光顾你，健康跟着你，烦恼远离你，痛苦不找你，五一祝福你，节日要开心！
40 爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。
41 爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。
42 爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，後来回望，不过是多麽的微小。
43 爱情还没有来到，我的日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是从小学到研究生的测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。
44 爱情就是感情的直率表白，就是欢乐和痛苦、自我牺牲和高尚、温柔和力量的结合。
45 爱情就是由幸福和痛苦反复替换的人生体验。
46 爱情是伟大的。它使得数学法则失去了平衡。两个人分担痛苦，只有半个痛苦；两个人共享幸福，却有两个幸福！
47 爱情是伟大的。它使得数学法则失去了平衡。两个人分担痛苦，只有半个痛苦；两个人共享幸福，却有两个幸福！愿你的爱情甜蜜幸福！
48 爱情是最甜蜜的欢乐，最强烈的痛苦。
49 爱情因执着而幸福，爱情也因执着而痛苦；爱情因缘分而诞生，爱情也因缘尽而分手。
50 爱情因执着而幸福，爱情也因执着而痛苦；爱情因缘份而诞生，爱情也因缘尽而分手。