人人都练就了一双铁脚板，平时翻山越岭都不在话下，更何况这几十里的平地了。

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1 “严妈妈”引领女儿征战赛场现场跟以往一样，余丽桥教练看球依然十分严肃冷静，这是她多年来带领队员出征各大小赛事练就的平静。
2 “语文基本功的训练就像‘撮盐入水’，平时无所见，日久见功力。
3 阿真，真是搞不懂你，明明练就了一身的本事，不去战场上博个封妻荫子，反倒天天跟在那群腐儒的后面，学些什么仁义道德，有什么意思啊。
4 哎吆，咱家慕嫣什么时候练就了这么好的手艺啊?不会是中看不中吃吧!
5 安西教练就是一个传奇，他的存在就是湘北最大的武器，而翔阳和藤真的例子也证明了有一个好的教练让球员专心比赛有多重要。
6 按江湖玄门中人规矩，有事相求多要先以武会友，正巧我四人这些年闭关昆嵛山上，也练就了几样拙技。
7 按周赫的分析，这次马尼拉惨案，性质严重，不是换个教练就能了事的，而够格担责的篮协领导除了信兰成主任，就是主管国家队的副主任胡加时。
8 表演船上倒竖蜻蜓的船老大阿纤今年已六十岁了，他告诉记者，自己从小就喜欢和船打交道，长年在船上过日的他在闲暇时练就在船蓬顶上倒竖蜻蜓的绝活。
9 兵法兵器，曹一菲无不是一点即通，一练就会。
10 不过任东北却是觉得无所谓，他认为能多打两场对自己是个磨练的好机会，最好的训练就是实战，这是赵云留下的话，对此他也是深信不疑。
11 不知那对小村兄弟如何闯入莽古大森林，如何练就一身绝艺，又如何在高手林立的江湖中脱颖而出，成就千载伟业，请关注武侠传奇故事。
12 苍光烈说，店里的摄影师个个儿练就了“逗乐儿”的绝技;不说话，仅靠表情和小动作就能把宝宝的笑容给逗出来。
13 筹划此次野营拉练时，这个预备役步兵师就提出“弘扬传统，练就‘铁脚板的口号。
14 穿着绿军装，背着新装备；天天站军姿，苦练没觉睡；练就好本领，江山有保卫；青春万万岁，理想时时美；参军当兵光荣之最，祝你军涯尽显神威！
15 此人一身武骨，练就香教不传秘学裂魂掌、空心龙吟十三式、扫叶秋风腿，又是带艺入香教，早年将龙浔绝学幻影遗踪学去，方才徒手比武，就是用了这几门绝学。
16 带有的“流氓软件”就像练就了“金钟罩”、“铁布杉”，不除去这层保护根本难伤其毫发。
17 戴宗与吴用是旧交，自幼练就了一身行走如飞的功夫，人称“神行太保”。
18 但是当猫科动物穿越巴拿马地峡抵达南美洲时，已经练就成为终极掠食者：体型大、速度快、行动敏捷、残忍凶猛、出手致命。
19 当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
20 当然，这不是与生俱来的，也不是一朝一夕就能练就的，必须经过长期的积累，在工作实践中去揣摩感悟，正如古人所说的，世事洞明皆学问，人情练达即文章。
21 刀法是一本名曰《刀俎》的人级下品功法，练就大成可达武士三段修为，其分三式，砍、劈、档，每式都有相应的招式，招式中有攻有守倒也齐全。
22 狄云最后也正是因为有了血刀老祖出现，才练就了一身亦邪亦正的武功。
23 第一个练就红尘秘义的人!红尘秘义，红叶盟自成立之初便流传下来的秘籍。
24 都市夜归女子穿“恨天高”自如行走，夜场的门口，尖细的高跟鞋支撑起的或许是一个丰满的故事，女人们已练就了不可思议的平衡能力。
25 读懂生活的常态需要时间和阅历，而读懂它也练就了我面对未来的生活态度。
26 对于雷廷的实力，西多夫最是了解，经过，雷廷早就练就一身铜筋铁骨，一般的攻击，连他防御无法破开。
27 多年来，我练就了一项特殊本事，困了趴在办公桌上睡着了，只要电话铃声一响，立即精神起来，从来没有醒盹儿这道程序。
28 儿童节送你一本秘笈：快乐易筋经，烦恼大挪移，九阴幸福真经，凌波平安步，福运十八掌。愿你练就绝世武功，勇夺本届“最强宝宝”桂冠，并祝节日快乐！
29 风绵子，石材，农草儿，紫红草，龙涎果，数蕙子，加上一些矿材，再练就七七四十九天便可成。
30 服刑人员孙振九不断摸索服装裁剪方法，遇到难题就向专业技术指导人员请教，练就了一手走线准、裁料快、不跑刀的娴熟裁剪技术。
31 高志承，你如果有能力加入这支部队，在里面锤炼自己，练就一副钢筋铁骨之后，还愁找不到机会为欣欣报仇吗?只是不知道像你这样的怂人敢是不敢?
32 哥哥在部队里练就了一身过硬的功夫。
33 恭喜，光棍节到来之际，你成功练就三十六路脱“光”棍法，从第一招饿棍扑食到最后一招飞棍在天，完全融会贯通。你可以出山了，祝你脱“光”顺利。
34 孤阴不长，独阳不生，若想练就阴阳盘体内就必须有阴阳二气。
35 官场，既可练就精金美玉的人品，亦可铸就掀天揭地的事功。
36 惯性行驶、练就黄金右脚机油，行驶。
37 国民队农场投手教练就指出，今天王建民的表现非常棒。
38 毫无疑问，在任何一个连谈话都能被窃听和报告的极权国家，人们都练就了双重思维的技巧。
39 好男儿来当兵，红花佩胸进军营，绿色军装潇洒行，钢枪在握真威风，练就本领报家国，祖国富强家安宁。立功受奖传喜报，无限荣光写人生！
40 何雷衡早年投入国画大师潘天寿嫡传弟子欧阳诚门下习画，练就了一身“童子功”，为人与从艺均秉持着四个字——抱诚守真。
41 后来，他又与张大千磋磨艺境，从敦煌壁画艺术中寻找灵感，练就了舞蹈人物画线条的独特韵致。
42 建立于工作基础之上的学习，包含着十分重要的经验，而纯学术训练就缺乏这一点…节目表安排的最后期限带来新的压力，并能保证绝对必然地圆满完成任务。
43 解放军战士百炼成钢，练就一身杀敌本领。
44 尽管缺少专业的射击训练，凭着自己卓越的努力，许海峰练就了一身高超的射击本领。
45 尽管已练就辟谷之法，但沿街散发出的酒肉香气不时扑鼻而来，顿觉饥肠辘辘，口渴难耐，无奈身无分文，也就作罢。
46 经过了数年来多场成功的录影带弘法会后，洛杉矶的同修在布置会场及善后工作方面，已经练就了敏捷迅速且高效率的工作本领，处理起一切事情都毫不拖泥带水。
47 经过长时间锻炼，他练就了一身本领，对纺绸、线春一类织品可从生坯中看出好坏，能一眼报出缎类的等级和规格。
48 经历军训生涯，练就钢铁筋骨。
49 经受了不蔽风雨的历练，体味过含辛茹苦的生活，张云泉在大风大浪中练就了过人的胆量和体力。
50 宽容、了解、耐性和尊敬是宋鱼水审讯理论中练就的职业风致。