培养超然感和自我观察能力。心理治疗和心理分析的整个要点就是既超然物外又同时观察你是如何反复行动和思考的。然后，你就有可能变换方式，选择其他。这么做能否成功，取决于能否后退一步并分析你内心的自我。

更新时间:2022-12-03 19:44

相关句子

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1	"看你敢把这顶帽子碰一下，"她边说边抓住帽带慢慢往后退。
2	“‘梢节领劲，两头卷屈’，这是练太极拳的总纲领……”张志俊边运功边传授，看似柔弱无比的一个推手动作，把学徒推得连连后退，几欲倒地。
3	“嘭”的一声，乔老爷站立不稳，接连后退了数步，胸口被罡气喷中之处已经青肿淤血了。
4	“桃李争辉飒爽英姿斗艳”、“纵横四海笑傲天涯永不后退”，道出了人们的这种心态。
5	“膝跳反射不知道吗？”他后退一步，拉开和她的距离，疏淡地说，“看见没，你脑袋的速度明显没你的脚快，以后用脚思考吧。”。
6	阿伦在身患淋巴肉芽肿病后退出了公司。
7	阿诺前腿搭在后退上晃荡，一副吊儿郎当的样子“难道你不知道，这个世界上要做任何事情都是要付出代价的?”。
8	爱的规则是：越喜欢，越胆怯。它让最大大咧咧的人变得小心翼翼，又让最无所畏惧的人开始战战兢兢。生怕不管不顾的勇往直前，会被轻视、受伤害。所以很多爱的表现，是刻意的后退。有意疏远一个人，恰是因为太喜欢。
9	八仙中有张果老倒骑驴的故事，他认为往前走是在向后退，他就倒过来骑。
10	白子画不停的后退，心痛得几乎不能呼吸，她怎么可以这么残忍，在明知道了他对她的爱之后，逼他做出这种选择。何况轩辕剑下，妖力四溢，她便是魂飞魄散，永不超生……果果。
11	鲍尔拖着阿雷特往后退，直到后背贴上密封舱壁。
12	暴露太多的人会显示脆弱，因她丝毫不懂得后退及隐藏，留给彼此的余地。安妮宝贝。
13	爆炸般的灌篮声，犹如球馆上空的晴天霹雳，一阵轻微的坼裂声，让篮筐后面的记者本能的后退了几步。
14	本来和诺克萨斯骑兵杀得难解难分的无畏先锋不得不后退，这一下就给了诺克萨斯骑兵机会。
15	变速箱采用常啮斜齿轮传动，结合套换档、双杆机械操纵，前进五档、后退四档。
16	别的村民都争前恐后的朝前挤想近睹夏斌的尊容，唯独这个中年村民却很特殊，一直畏畏缩缩的向后退。
17	别看他是个大男人，可胆子比芥菜籽还要小，遇到事儿，光往后退，不往前边靠。
18	别人放手，他仍然坚持；别人后退，他仍然前冲；每次跌倒，立刻站起来--这种人一定没有失败。
19	别人后退，我不退；别人前进，我更进。要攀登这座山的人，起初在下部是艰难的，越上升越没有痛苦，最后就和坐着顺流而下的小船一样。
20	别人后退，我不退；别人前进，我更进。要攀登这座山的人，起初在下部是艰难的，越上升越没有痛苦，最后就和坐着顺流而下的小船一样。但丁
21	不过他并不后退。
22	不论你自以为多爱一个人，当对方的血往自己脚边流过来时，仍不免会往后退一步。恰克·帕拉尼克。
23	不朽的坦塔罗斯，犯下滔天罪行，并有从神偷菜，坐在一池清澈的水从他每一次弯腰后退喝。
24	不要怕！定定心！我们已在更好的路上了；不要后退，发展你的力量罢。
25	不由脸色闪现几丝凝然，悄然朝后退了一步!“以后做个良民，少打架，今晚的事李局帮你翻过去了，别有下次。
26	不知道为什么，体内升腾起一股浓浓的惧意，亚里沙惊惧的后退几步，初见这头古龙的惊讶过后，心里泛起的，居然是浓浓的惧意。
27	成就就是谦虚者前进的阶梯，也是骄傲者后退的滑梯。
28	成就是谦虚者前进的阶梯，也是骄傲者后退的滑梯。
29	成品的玻璃纤维产品的时候，看在偏光镜后退火。
30	城门开启，吊桥放下，刘汉率五千人马呐喊冲出，摆开阵势，李傕等后退一射之地扎住阵脚。
31	程旭一步步战战惶惶的后退着，马正磊一步步猖狂的逼近着。
32	楚寒阔自成名以来从未受过如此大辱，此刻他心中方寸已乱，但剑气却一道比一道更盛，四周的空气急速流动，楚寒阔每一剑所刮出的剑风逼得四周宾客连连后退，脸颊生痛。
33	此外还探讨了镀后退火处理对镀铁层组织与性能的影响。
34	次要操作，诸如“后退”和“取消”，可以让用户撤消已经输入的数据。
35	从背后钻出一个蓬头历齿、其貌不扬的女人，老伯一见之下慌忙后退“阿芳，有什么事跟爹说就可以了，不要过来!”。
36	从码头走来，基尔市区的繁华和下区贫穷破败的街景不断后退，想到那些壮志难酬，出师未捷先饿死，王海蒂的心情有些纷乱。
37	达克斯多心知无幸，更不闪避，巨头晃动，双臂翼张，身体飞速旋转，朝索萨冲去，施展出垂死一击之殉死旋风舞!剑来斧往，密集交锋，索萨以剑点盾，飞身后退。
38	大约在明年弯曲，一白尾鹿看到我后退了通过香蒲。
39	但后退一步并且说以下的话是可能的：“打住，我要把这些思想情绪放下并回去。
40	但是，由于这种制度本身固有的矛盾以及土地私有制的发展等原因，均田制在推行了将近三个世纪之后退出了历史舞台。
41	但是这些年轻人似乎根本没有听到哨声，只要没车，他们就跨步前进，有车就后退，在险象环生中穿过了斑马线。
42	当大多数人欢心鼓舞地后退的时候，勇士常常被召唤奋而前行。
43	当钢筘从织口处后退时，由于经纱使纬纱屈曲而产生的纬纱张力会使织物在织口处沿宽度方向收缩。
44	当你最困难的时候就是离成功不远的时候，如果你遇到困难就后退，那就算成功已到彼岸，它也会与你无缘。
45	当我决意卸下所有的武装对你丢盔卸甲缴械投降，却不曾想，你开始后退，开始对我不知所言，开始闪烁其词。
46	当一个快球靠近你着地时，你得后退一步击球。
47	当有一天所有的日子都如九月的黑色潮水一样哗哗地朝身后退去，当日暮后喷薄的末世繁华开始落幕，一瞬间我看到了我鬓间白雪的痕迹，看到了我脸上朔风的踪影，看到了我忧伤的青春在我面前浩浩荡荡的打马而过。
48	刀疤脸与侏儒一见马脸汉子拿住了逍遥子的把柄，心里也是一喜，两人双双后退，护在了马脸汉子的左右。
49	到了十六世纪，乍一看城垣好象后退了，益发深入到旧城里面，因为城外一座新城已经很可观了。
50	德国随后退出国联组织，接着许多侵略国也纷纷效仿。