保健操造句

更新时间:2022-12-03 12:38
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保健操造句

序号 词语造句
1 电脑族注意了，跟我一起做保健操。先挺直坐姿，双手和前臂放在腿上，头慢慢地扭转，保持绷紧姿势五秒钟，重复做几次便可。为了健康一定要做哦！
2 腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝你健康！
3 愿你有双明亮的眼睛，摒弃厚厚的眼镜；每天都做眼睛保健操，坚持体育锻炼身体好，国际盲人节，多看看这美丽的世界美好的短信。

保健操的意思

词语 意思解释
保健操

词语解释：

综合运用我国医yoNGShIjiAOyu.Cn 在线拼音查字学中推拿、穴位按摩等方法而编制的一种健身运动，如眼睛保健操等。

引证解释：

⒈ 一种以增强体质、防止疾病为目的的，成套的普及性体操、按摩操等。如古代的五禽戏，现代的广播操、眼保健操等。

引《大众医学》1984年第4期：“医疗体操，常用的是保健操。”

国语词典：

一种利用传统医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的健身运动。如眼睛保健操等。需持恒操练，方能见效。

词语翻译

英语:health exercises