吐故纳新，古代道家的养生之术。

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51 通过对中华道家医药的潜心研究和开发，本人持有大量道家传世验方、秘方，在许多疑难病治疗方面取得重大突破。
52 往日山山水水中笼着的白色妖云，今日绝难一见，几乎绝大多数妖精不是随真君庙主退往各处道家道场，便是潜藏深处，再也不轻易现身人间。
53 我出生在皖西北的亳州地区，那里比较贫困，但是在贫困的土地上出现过很多大人物，比如道家创始人老子，殷商汤王，三国枭雄曹操，神医华佗，宋朝道家鼻祖陈抟。
54 我受了上清法术便是蒙受了道家大恩，日后自当竭力报效，若不得国师之位，如何能够替天行道?况且先父生前一直想要我入仕，若能殿上有位，亦是光大门楣之幸事。
55 溪谷上嵌有一硕大的牛蹄印，因名此处为石牛洞;二是指青石对面的山坳，这里青山傍围，松篁交蔽，形成天然洞口，青牛石面洞而卧;三是指道家广义的洞天。
56 习得一身道家秘籍的李善缘以医入世，一手出神入化的针术、丹药折服众多国外名医。
57 修仙之人，意在于修身，他们通过独有的道家道法改变体质脱胎换骨，以此掌握强横的力量，最初之时，绝然是比所谓虚无缥缈的修道要厉害的多。
58 一手组建京都洛阳，立下不世功德的杨南道装塑像，屹立在洛阳城中心的高台之上，向世人瞻显着道家煌煌显赫的功劳!大煌朝，道家政，无为治，天下安。
59 以老子为代表的道家学派一直提倡无为而治。
60 以期将鹤鸣山打造成为世界道教的朝圣地，为芸芸众生营造一方道家康复养生的福泽之地。
61 在古老的中国，道家首创冶炼技术是一个不争的事实。
62 在遥远的地平线上，高耸入云的天台山巍然矗立。它在道家的神话里，是神圣的灵山，是姚老先生的精神所寄之地。
63 在诸子百家中，道家对男女之道的研究是最令人看好的，这不是因为道家的学说比其它的学说更有道理，而是道家的男女之道最讲实用性，所以也就被社会广泛的接受。
64 摘要游艺本是儒者历练性情与德业的重要科目，却被道家庄子视为"雕虫小技"。
65 赵雍本是饱读诗书之辈，却非腐儒，加之对幼子怜爱，倒不觉儿子强读道家典籍有何不妥，并且还耐下心为赵禹讲解其中文理模糊不明处。
66 这个位置对于道家推崇备至，乃是玄功的入门，而内家拳的气劲修炼，也要打通这个关窍，只有气通谷道才能打通任督二脉!这个管卡就如任督二脉中的一个门。
67 这里，朝钟暮鼓，香烟缥缈，是道家炼丹锻剑、修道成仙的极乐世界。
68 知白守黑的意思是对是非黑白，虽然明白，还当保持暗昧，如无所见。这是道家的消极处世态度。
69 中国古代的哲学思想能够解决现代人堕落腐化的弊端，法家治天下，兵家治军，道家净化心灵。
70 中国古典园林最早是道家诗人设计的静思暝想之处。到了宋代和明代，许多富裕人家都建造了私家园林。
71 中国是瓷、茶的故乡，茶文化历史悠久，它汲取了儒家、道家、佛教的精髓，中国的吉州天目与饮茶结合，把中华文化发扬光大。
72 青冥宗虽为道家三派之一，但收徒严谨，门丁稀少，再加上一代天骄温不凡不知缘由的身死道消，如今宗内竟有些青黄不接了。
73 可曲勇这样无意间妙手偶得的最妙，道家讲究的是无为而治，文章本天成，妙手偶得之。
74 你们道家祖师说过，合抱之木，生于毫末，九层之台，起于累土，千里之行，始于足下。
75 丘师伯此时正在离此四十里的清水观中，李公子倘若能见到丘师伯，便向他问一下，道家向来讲究清心寡欲，敬天爱民，又以济世救众为已任。
76 而战国时期沿袭下来的道家修真子弟、紫阳遁甲子弟、以及擅长秘术流的驱魔师，他们混迹于普通人之中，在现代社会日新月异的发展中已是日渐没落。
77 至于那个地洞，竟是昔日道家传说中的七十二洞之张铁嘴当真是差之毫厘，谬以千里。
78 至于那个地洞，竟是昔日道家传说中的七十二洞之一，张铁嘴当真是差之毫厘，谬以千里。
79 道家学院元神道术神鬼莫测，儒家学院浩礼儒术文动天下，法家学院、农家学院……十大学院固步自封。
80 直到春秋时期道家创始人李耳出任朝廷，李氏家族才出人头地，李耳后人李崇出仕朝廷命官，委任其陇西，被封为“南郑公”，成为陇西之王。
81 自从他获得了代代相传下来鬼谷子道家仙术密印，安静舒服的生活打乱了。
82 吐故纳新，古代道家的养生之术。
83 道家以医道行于世，教人吐故纳新，导引长生之术，道家才得以流传。
84 道家以烹炼金石为外丹;龙虎胎息，吐故纳新为内丹。
85 道家之中练气之后，能勘查自己的五脏六腑，经络皮指，血管血液，一条一条，如掌上观纹，清清楚楚。
86 谢精忠从这人身上根本看不到一丝道家的清净无为，看到的只有剑意，破鞘而出剑意，无穷无尽的剑意。
87 收视反听，弃食闭息，无为而无不为，道家之道可真是非常之道。
88 这与道家所言的“负阴抱阳”的哲学思想不谋而合。
89 原来，传统道家修行的确与丁逸以前理解的区别很大，丝毫没有飘渺之感，以前一看书，里面讲的都是玄玄叨叨的东西，令人云山雾罩，不知所云。
90 好一道斗牛劲!道家的气冲斗牛功果然有独到之处!
91 指明毕竟仅为道家高深内功之初阶，以之运使道家功夫，确可得心应手，但用之于别家功法，不免凿枘，未能尽臻其妙。
92 笔还是一根如意棒，刚劲挺拔、穿云破雾、上下翻飞、吐故纳新，喷射着生命的火焰、思想的岩浆。
93 吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。
94 春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，以达
95 风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道！
96 还有一点时间，我再教你一门吹嘘呼吸，吐故纳新之术，这是我父亲也是祖师爷的长寿之术。
97 寒冬新至，温情一夏。朝阳红红运动忙，活动手足免拉伤。腰腿时时要练习，吐故纳新精神昂。人体火炉生的旺，快乐运动养生强。运动让冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，运动喜洋洋。
98 呼吸作用得到了吐故纳新，但产生了泡沫的堆积。
99 近听处处阵阵蛙鸣如鼓的田野，于习习南风里飘逸着清新的山枣花清香，与混和在一起的迟开的香橼花与柚子花的浓香之中吐故纳新，甚是神清气爽气息宜人。
100 练武堂隔壁还有一个练气堂，虽然李站主修绝空劲，但是绝空气也是略有涉及，现在教授的绝空气虽然不能对敌，吐故纳新，但是对身体还是很有好处的。