如果你已经有腘绳肌损伤，一定要循序渐进地进行这些练习。

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101 我们学习知识，应该按部就班，循序渐进。
102 杨过自与小龙女在绝情谷分手，武功日长，数年之后，除了内功循序渐进外，别的无可再练，心中思念小龙女，渐渐形销骨立。
103 其次是循序渐进，由少到多，由易而难，比如懂礼貌，先做到见熟人打招呼，不骂人不打人，与同伴和睦相处，学会礼让、礼貌用语等。
104 朱副队，如此训练是否太过操切?同志们毕竟知识普通民众，我觉得还是循序渐进些，离着安排我们上前线，应该还有点时间。
105 这是重要的事情，但不是急迫的问题，应循序渐进，并非一蹴可及，不能突然说要改变。
106 我母亲想要学着写点什么，我父亲又循序渐进，耐心教她旧体诗的词牌和韵律，什么叫五言、七言，五律、七律;什么叫渔歌子，鹧鸪天、忆秦娥。
107 循序渐进，熟读而精思。
108 要循序渐进！我走过的道路，就是一条循序渐进的道路。
109 是事也，非深明造化、洞晓阴阳，存经久不易之志，循序渐进者，不能行之。
110 往往，爱情不是从“一见钟情”开始，也不是从“虎视眈眈”开始，而是从“循序渐进”开始。
111 丰田已经将混动技术做到了世界一流，由此人们会认为丰田下一步可能会按插电式混合动力、纯电动的路子循序渐进走下去。
112 为了增加您的知识，我将循序渐进地为您演示如何实现该系统的解包和编译部分。
113 学习知识是欲速不达的，只有循序渐进不间断的学习才能让自己成为知识渊博的人。
114 循序渐进，循序渐进，再循序渐进。路易斯·巴斯德。
115 运动是一个循序渐进的过程，走太多后踝关节和膝关节承受压力太大，易造成关节损伤。
116 发展“家庭农场”不能搞“强按牛头硬喝水”，还在于家庭农场的培育发展还需要一个循序渐进的过程。
117 天花向有顺、逆、险三者之分，危险循序渐进，且其逆症、险症，尤多于顺症。
118 走缸、走砖、走簸箩、走绳、走沙道，由外入内，由实入虚，由刚入柔，循序渐进而至大成。
119 教学要循序渐进，填鸭式的做法无异于拔苗助长。又作“揠苗助长”。
120 另外，对于宝宝吃饭很拖拉的不良习惯，也可以采用“循序渐进法”。
121 芒种节气梅雨期，湿热困脾暑铄金。人困神乏须调理，精神愉悦饮食辛。冷热水浴强身体，循序渐进莫强拼。螳螂捕蝉眼前利，黄雀在后要当心。
122 做事宜按部就班，循序渐进，揠苗助长，反而容易失败。
123 小孩子学习应该循序渐进，如果急于求成，揠苗助长会得不偿失的。
124 做事要循序渐进，如果你操之过急，住往会欲速不达。
125 学习必须循序渐进，“抄近路”反而欲速不达。
126 在学习上要脚踏实地，循序渐进，不能好高骛远。
127 循序渐进，不求立竿见影；因人而异，不可千篇一律。
128 伤害让一些人一蹶不振，却可以让另外一些人的内心更加有力量，聪明人更是有变废为宝、化腐朽为神奇的能力，为阅历填上一笔。原来，那份精刮，那份自持，那份游刃有余绝非偶然，是一个女人的循序渐进、日积月累。祝小
129 拳之道，应循序渐进，不可固执己见，致有偏枯之弊。
130 学习要循序渐进，持之以恒。
131 我们的学习应该按部就班，循序渐进。
132 在学习上，我们只有按部就班，循序渐进，才能取得好成绩。
133 学习应当按部就班，循序渐进。
134 初学佛的人一定要切记不能够好高骛远，一定要循序渐进的，从戒开始做起，有戒才会得定，有定才会开智慧。
135 像他这样循序渐进地学习，虽然成效可能较慢，总比囫囵吞枣、不求甚解要好。
136 像他这样循序渐进地学习，虽然成效可能较慢，总比囫圇吞枣、不求甚解要好。
137 此功共分九重，须当循序渐进，决不可贪多务得，不然走火入魔，全身经脉暴裂而死。
138 学习要循序渐进，不能拔苗助长。
139 "赶快让他进来，"克拉拉回答；"他必须进来，"她补充道，转向她的家庭教师，"如果他这么想要见我？"。
140 "迷信"，多么奇怪的一个名词。如果你信基督教或伊斯兰教，这就叫"信仰"，但如果你相信占星术或十三号星期五不吉利，就是迷信！谁有权利说别人相信的东西就是"迷信"呢？
141 "怒"这个字，分成两部分，合在一起就是"奴隶之心"。如果你不是努力，而是主人，你就有能力控制自己的愤怒，并使之逐渐平息下来，安定下来。
142 "如果你不能让比赛进行下去，对某个球不依不饶那你就有麻烦了"杰克逊说。
143 "如果你能给我一个真诚的绝对，无所谓，我什么都无所谓"，那是多久前的誓言?此时满世界正炒作她是如何被背叛的。爱情是女人的信仰，只是教主太脆弱。
144 "如果我们希望避免违约,使局势稳定下来,并继续留在欧元区……那麽我们必须做出重大的战略决定,"他称.
145 "如果星辰都坠落了，"此起彼伏的万岁声中，孩童的眼睛注视着帝王，轻轻反问，"这片土地上还有什么呢？"。
146 "如果这次救你的不是爱，"伏地魔说，"你一定认为你知道我不知道的魔法，或者有比我的更厉害的武器？"。
147 "天才就是勤奋"曾经有人这样说过。如果这话不完全正确，那至少在很大程度上是正确的。没有非常的精力和工作能力便不可能成为天才。既。
148 "我是一个说谎者"逻辑上可以证明库特哥德尔提出的第一不可判定性定理：如果公理集合论是相容的，那么存在既不能证明又不能否定的定理。西蒙·辛格。
149 "消灭了"很多区域性的竞争对手，如果现在经营方面受到影响，可能导致国美电器战线收缩，从而使得苏宁电器市场份额上升，坐收渔利。
150 "自证预言"——如果人们相信某件事情会发生，那么这件事情最终真的会发生。