词语解释:
古代体育锻炼的一种方法。由八节连贯动作组成。南宋曾慥《道枢》已有记载。清光绪初,无名氏改编为:一、两手托天理三焦;二、左右开弓似射雕;三、调理脾胃须单举;四、五劳七伤往后瞧;五、摇头摆尾去htTPs://WWW.YONGsHIjiaoyu.cN/ZaiXiaNZUci 在线组词心火;六、背后七颠百病消;七、攒拳怒目增气力;八、两手攀足固肾腰。今已广泛运用到保健体操中。引证解释:
⒈ 我国具有悠久历史的一种健身方法。旧题晋许逊述《灵剑子导引子午记》和宋曾慥辑的《道枢》都有记载。以南北人体质的不同,有文八段武八段之别。文八段为静坐服气之法,包括:一、叩齿集神,二、摇天柱,三、舌搅漱咽,四、摩肾堂,五、单开辘轳,六、左右辘轳,七、左右按顶,八、钩攀。此法与十二段锦同源异流。武八段:一、两手擎天理三焦,二、左右开弓似射鵰;三、调理脾胃须单举,四、五劳七伤望后瞧,五、摇头摆尾除心火,六、背后七颠百病消,七、攒拳努目增气力,八、两手攀足固肾腰(见梁世昌《易筋经图说》附录)。
引宋洪迈《夷坚乙志·八段锦》:“尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者。”
国语词典:
一种健身术。约创始于北宋年间,有文八段、武八段之分。
词语翻译
英语:/eight pieces of brocade,/ a set of qigong exercises with assumed medical benefits
德语:Die acht Brokate
法语:Baduanjin
网络解释:
八段锦 (中国古代气功功法)
“在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时,就一直坚持练习八段锦,且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别,在我国深受知识分子和练习者的喜爱。八段锦的单字意思解释

八字的基本解释
● 八
bā ㄅㄚˉ
◎ 数名,七加一(在钞票和单据上常用大写“捌”代):八面玲珑。八卦(《周易》中的八种基本图形)。
英文翻译
◎ 八
eight

锦字的基本解释
● 锦
(錦)
jǐn ㄐㄧㄣˇ
◎ 有彩色花纹的丝织品:锦旗。锦屏。锦标。锦绣(精美鲜艳的纺织品,喻美丽或美好,如“锦锦山河”、“锦锦前程)”。锦上添花。
◎ 鲜明美丽:锦霞。锦缎。锦笺。锦鸡(鸟,形状和雉相似,雄的头上有金色的冠毛,颈橙黄色,背暗绿色,杂有紫色,尾长,雌的羽毛暗褐色。饲养供玩赏)。
英文翻译
◎ 锦
bright and beautiful brocade

段字的基本解释
● 段
duàn ㄉㄨㄢˋ
◎ 事物、时间的一节:阶段。地段。片段。段落。
◎ 工矿企业中的行政单位:工段。机务段。
◎ 围棋棋手等级的名称:段位。
◎ 古同“缎”,绸缎。
◎ 古同“锻”,锻炼。
◎ 姓。
英文翻译
◎ 段
sect segment